ゆるっとなりたい自分になるブログ -2ページ目

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12Oct
- 昔ながらの柿酢づくり
  昨日、地元のオープンスペースで柿酢づくりをしてきました。柿を洗わず（ポイント!!）皮ごと切って消毒した瓶にいれておくだけ。（蓋はゆるめにして空気が入るようにする）冷蔵庫で10日間保存その後取り出して常温保存これでOK!超カンタン！自然界には数えきれないほどの菌がいて穀類、芋類、果物や花に付着しているようですその菌が発酵して酵母になったり酢になったりこんな自然の変化にワクワクする残った柿で干し柿そろそろ渋柿を仕入れる季節だな～
06Oct
- It's up to you！あなた次第よ
  先ほど、オンライン英会話がありまして。言われたコトバIt’s up to you!あなた次第よ次回のレッスン日を決めているときのこと。本当は毎週月曜日なんだけれど来週は祝日なので家族で過ごしたいキャンセルにしようか？日にちを変えてもらおうか？と言ったら、先生からIt's up to you!と。出てしまった私のクセついつい判断を相手に任せてしまう。キャンセルしたら先生もかわいそうかなその分収入減っちゃうよなとか相手のことをまず考えてしまう昨日コーチングを受けて「自分で決めていいんだ」と気づいたばかりなのに・・・そう！！！人間には思考癖があるもの。それも人間なんです。それに気が付いてまた戻ればいいこの繰り返し～異文化の人と話すのってやっぱり楽しい
05Oct
- Act now think later！フリースクールづくり。
  久しぶりにコーチングを受けてやっぱりコーチングすごいとな「子どもに輝いてほしい。」「不登校の生徒対応のほうが好き。」「学びの選択肢を増やしたい。」コーチの質問から出てくる私の気持ちこれって、今の悩み全部解決するじゃん!!なんとも良き時間でしたやっぱり私はコーチングで子育てがしたいんだフリースクールみたいな居場所で「何したい？」から一日を始めたいもう開きたい場所は見つかっているんだいつお借りできるか、さっそく明日、聞きに行こう。Act now think later!
30Sep
- 季節の移り変わりを楽しめる子に。
  きんもくせいの香りが、あちらこちらで感じられるようになった街中にでればほわんとした甘い香りがふっと漂い「あ、こんなところにきんもくせいがあったんだ。」と、毎日通っている道なのにこの時期だけ存在感を増すきんもくせい秋ですねぇ子どもにはなるべく言葉にして伝えるように意識しています。「きんもくせいの香りがするね」「空が高くなってきたね」「くもが羊みたいだね」など。五感で季節を感じられるようになってほしい。親が意識的に語りかける。5感といえば、もちろん味覚も栗ご飯、さんま、さつまいもetc幼稚園では毎年イナゴも食べさせてもらう長男はだめだったけど次男は「甘くておいしい！」とパクパク。この季節がやってきたと思えるアイテムが増えるといいな人生の楽しみを増やしてあげたい母近所の田んぼへ息子とお散歩
28Sep
- 比べるのは過去との自分
  なんだろういろいろとうまく回っていない感じ仕事（正社員）から離れて好きなことを好きなだけやる日々幸せなんだけれど何かちょっとしたことが起こると私はできないやつだって自己嫌悪に陥るなんでだろうって探っていくと人と比べる自分がいるんだなやーめた！！比べていいのはは過去との自分！！ってことで今日できたことを10個書こう・子どもの要望に応え、ハンマーを背負って（笑）化石発掘しに行った・大好きなカフェ（JIKE STUDIO)でランチ・美味しいパンを焼きたいという野望がわいた・友達の子どもを預かって風呂入れ、夕飯をみんなで食べた・朝目玉焼きを焼いた・ご飯を炊いた・カレーを作った・梨、りんごをむいた・子どもを寝かしつけた・オンラインの仕事をした・子どもの行事の申し込みをしたわ、11個も書けたこれでいいのだ
20Sep
- 今すごい感じてる、変わろうのサイン
  この3連休、好きなことだけをして過ごしたDay1－身体リフレッシュサイクリングで大好きなパン屋さんまでサイクリング♪往復40キロ、久しぶりに長距離走ってやっぱり運動たのしいこと再確認Day2－わくわくする大人に出会う！子どもの立体作品を写真におさめて本を発行したいという、素敵な写真家さんに子ども達の作品を撮ってもらうこういう新しいことに挑戦する人に会いたいし、子ども達にも会ってほしい！Kenji Kagawa ｜香川賢志｜ Photographer - Small MuseumKenji Kagawa ｜香川賢志｜ Photographer kenjikagawa.comDay3－わくわくの機織り体験！陶芸教室の先生に機織りを教えてもらう何このわくわく感～めちゃくちゃたのしい。やっぱりモノづくり好きなんだなぁまぁこんな3連休だったんだけどやっぱり根底には収入のない自分がイヤ結局バイトのようなことをして少量のお金を頂いているんだけど自分でお金を生み出したい！っていう気持ちが強くて。一歩を踏み出したい踏み出そう。落ち込むときって変われるチャンス変わるタイミングだよ～って教えてくれてるんだよね。さぁさぁ前に進もう。
19Sep
- 桃栗三年柿3年？！
  3年前、柿を食べた長男(当時年中)が目をキラキラさせながら、「この種埋めていい？」と聞いてきた。当時は、まぁ生えてこないでしょうと思っていたら、いつのまにかプランターでは小さくなり、息子の身長より低かった木がぐんぐん大きくなり私の身長より高くなった台風シーズンはヒモで木を結んだり竹で支えたりしながら成長を見守ってきた私たち。そしてこの夏、初めて花を咲かせ本日立派な柿が収穫できました子どもの「絶対柿の芽でる！」と信じてやまない気持ち。この気持ちがあったから収穫できたんだねやればできる、やらねばできない何事も。まずは「できると信じること」大抵の人は途中で諦めてしまうけど夢を実現させる人ってこの思考なんだ。収穫した柿の一部で柿の酒を作ってみた。発酵？食品は、人の話し声とかをキャッチしてより熟成されるらしいと聞き、柿酒も梅酒同様リビングに置いてみたあと12年後まで母ちゃん飲まずに頑張るよ今回のことで、「やればできる」を共有できた私たち親子これから先困難があったり、子どもが何かをやろうか迷っていたりしたときには、この柿の話をしようやったら、できるかもしれない。やらなければ、できない。柿の木見てごらん。って
15Sep
- 英会話はじめました。
  あんなさんの紹介で英会話を始めてみた。フィリピンの方なんだけれどめっちゃ英語上手フィリピンでは幼稚園の頃から英語のレッスンが始まるそうで小学校では毎日1時間私は小4くらいで英語を始めたけど実は英語早期教育にはあまり興味がなくそれよりも子どもが自発的に何かをする方がよっぽど大事と思っていたけれどWhy don't you teach English to your kids?なぜ息子さん達に英語を教えないの？Earlier is better.小さい時のほうが上達早いよなど言われるとそうですよねぇ…という気になってくる。忍者好きならben10とかいいよ！と勧められたので早速明日見せてみようかなぁ…英会話を始めたのは7月にアメリカ人ママと英会話をしてやっぱり英語が好きを再確認してもっと話せるようになりたい！って思ったのと、最近友人からも英語を教えてほしい！と言われてその気になってしまったこと。今日体験レッスンを受けて感じたのは・異国に触れることの大切さ（自分の思考がリフレッシュされたり、　違った視点で物事を見られる）・子ども達に、親の頑張る姿を見せられるこんなことも、レッスンのメリットかなと思った子ども向け英会話教室もいいなー
14Sep
- 落ちたら上がる！
  7月後半、私は本当に落ちていた・・・コロナとばぁちゃんの他界で体力も精神も落ち込んで自分は仕事もしていないし稼いでいないのに子育てもうまくいかない特にこれ☟稼いでいない罪悪感ハンパなし！な状態がさらにひどくなった感じ時間はあるのに動けない自分が嫌で嫌で仕方なかったその反動なのか今色んな事にやる気がでてしまって毎日楽しいというかあれもしたいこれもしたな状態に。また、タイミングよくあらわれるんです。機織りやりたいの？卓上機織り機もってるよ、とか。脱穀したいの？脱穀機持っている人知ってるよ、とか。英会話やりたいなと思ったらストーリーズで英会話のことアップしている人が現れたりとか、フリースクールやりたいと思ったら素敵な場所と人に出会ったりとか…タイムリーすぎる。一番の変化は自分から「やりたい」を口にして言えるようになったこと。今までは「やりたいなぁ、けど、子どもがいるし、お金がかかるし、難しそうだし。」頭の中で否定していたけどその辺がオープンに言えるようになった落ちたら上がる！人生も経済も歴史も、そうなってるんだ。
13Sep
- 8年前の私に言いたい事！
  先日、長男が8歳になりました～長男は33週の1632gで生まれてきました。30週で鮮血が大量に出て胎盤剥離の疑いで即入院結局、剥離はないものの子宮頸管が１cmほどしかなくて切迫早産で入院。当時は授業を立ってしていたし放課後は陸上部を見ていて毎日体がしんどかったから、長男が、「ママ休みなよ」って言ってたんだと思う！入院生活2週間経過して長男誕生。ｵｷﾞｬもう薬（ウテメリン）が効かなくて陣痛が止められず、いろんな科の先生たちが私の入院ベッドを囲んで「まだ危険じゃない？」って相談していたの昨日のことのように覚えている。生まれるときから、自分の意志が強かった長男！（おれは33週で生まれるんだー！って感じかな）無事8歳になりました細身ではあるもののよく食べ、よく笑い、楽しいことに一直線な長男。当時は、いつ息が止まってしまうのではないか…（早産児は呼吸を忘れてしまうことが多々）と心配しすぎて夜も眠れなかったり、退院してからも風邪をひかせてはいけないと家にこもりっきりだったり、とにかく神経質に育ててしまった結果きめ細やかな心をもつ男の子に成長してしまいました☆笑つまりは繊細さん.Yes, we are!体重の増え方に悩んだり食が細いことに悩んだり障害が残るのではないか死んでしまうのではないかそんなことに悩んでいた当時の私に言いたい！大丈夫だよ。それよりも、今を楽しんで！！！長文すみません、お読みいただきありがとうございました。
06Sep
- お友達と遊ばない長男に大爆発
  お兄ちゃん（小２）のお話。上の子の悩み。お友達が、いない。学校から帰ってくると「テレビ―♡ドラえもんー♡」と言う感じで放課後を家で過ごすことが8割。（後の1割は習い事、残りの1割は渋々私の外出に付き合う）友達と約束して帰ってきたことはほぼナイ1年生のうちは、まぁまぁ焦らなくてもいいでしょうと思っていたけれど、2年生も中盤になると「いや、外で遊ばないの⁉お友達と放課後遊ぶのが生きがいジャン！！」って、自分のなかでモヤモヤがたまってきて…母（私）、本日爆発帰ってくるなりドラえもんの映画を観るというので・時間を決めてほしいこと・終わったら外出したいことを伝えたけれど息子は時間のところで納得いかず、言い合いの大げんかに。今振り返ってみると私「お友達がいない、心配」息子「学校から帰ってきたらテレビ見たい」これって２つの違う問題が混ざってて一緒に考えてはいけないパターンお友達問題と、テレビをあまり見せたくないは別で考えなくてはいけなかったなーと結局、けんかの後、下の子と私と、長男と公園へ行くことに。3人で野球やってたら小学校のクラスメイトと会って「やっぱりこっちで遊ぶ」と言って、お友達のところへ心配いらないよ、息子はちゃんと自分のスキを分かっている。コーチングにおいてもそう、本人が選ぶことが大事。自己肯定感を高めるのは、自己決定の積み重ねだったんだもちろん、親として選択の幅は増やしてあげたいけれど絶対にならないように。そんなことを感じた一日～本日の絵「お母さん（怒るとオニママになる）」by長男今観たい映画さかなくんのお母さんのようになりたい。映画『さかなのこ』公式サイト“さかなクン”のすっギョい人生がまさかの映画化！のん主演、沖田修一監督最新作sakananoko.jp
02Sep
- うちの子発達障害？と思うとき。
  下の子（年中、5歳）のこと。夏休み入ってからこのTシャツは気持ち悪い！このズボンは嫌な予感がする！などと言い始めた。つい最近まで着ていたじゃないか！っていう洋服もダメになったり、柄が急に好きではなくなったからという理由で大好きだった仮面ライダーの下着もはかなくなった。（仮面ライダーはTVで見たこともないんだけれど）嫌がり方が全力なので母ちゃんの負け。少ししか着ていない服もおさがりでもらった服もサヨウナラこういう時にねやってはいけないこと。ネット検索発達障害の事例が出てくるでてくる数日間ドキッとしてしまったけれど、苦手なんて誰にでもあるし発達障害だったとしても我が子には変わりないと冷静に戻ったところ。ひどくなるようなら検査してもらってもいいけれどとりあえず困っているのはわたしだけなので（着れる洋服の替えが少ない）まぁいっか。と。
27Aug
- こんな暮らしに憧れる
  今年の夏はコロナ、親族の不幸と色々あり気分が落ちもう、やりたいこととかどうでもいいなんて自暴自棄になっていたそんなところにたまたま寄った宿がサイコーすぎて、あぁこんな暮らしがしたかったんだ！！！と、また気持ちが戻ってきました（笑築60年？近くのご親戚のおうちを自分でリフォームして作ったという「秘密基地」床をはがして敷きなおし、壁を漆喰で塗り、水回りを手作りし、ほとんどの工程をすべて自分でやったとご主人（脱サラ）あー私もこんな生活がしたいんです～！！って気持ちが湧き出て止まらない。教員を退職してから自分は本当は何がしたいのか、無理やり考えていた好きなことをとことんやっていけばやりたいこと見えてくるって好きなことばかりしてたけど気づけばただの浪費ヤローそんなことに罪悪感すら覚えていたけどこれでいい。そのうち湧き出る想いをとめられなくなる日がくるだろう。囲炉裏で焼く魚、アルミホイルは焼き芋ホクホクだったAirbnb：バケーションレンタルやログハウス、ビーチハウスなどのユニークな宿泊先と体験www.airbnb.jp
22Aug
- 息子たちがゾロリを読まなくなった理由
  今年の夏はどこへ行こう～？と子ども達に相談する間もなく、私たちの夫婦には暗黙に引き寄せらる場所があった。祭りで忍者体験をしてから忍者にはまる息子達（小2、年中）×(かける)興味関心を突き詰めたい私たち夫婦の教育方針＝(イコール)三重県の伊賀流忍者博物館へGOと。（長男車酔いするのでふだんは最長で2時間ももたない）朝3時発、8時着。道はすいてて、途中休憩なければ4時間弱で到着。意外にあっという間さすがに早いので周辺散歩で伊賀上野城へ。日本1，2位を誇る石垣の高さだそう。（たまたま出会ったおじちゃんが色々教えてくれた。こっちの人はお話し好きな印象でした）この石垣を忍者は上ったのか～など話しながらお待ちかねの忍者博物館へ！（こういうのついやりたくなっちゃう）からくり部屋を体験し、忍者ショーで戦うシーンに興奮し、それはそれは楽しめた様子。極めつけは、からくり部屋にお泊りこの家で何時間衣装を着ていたのでしょう。。。朝から早速着替えて、巻物さがしで2時間遊んでました。（私たち夫婦も巻きぞえ楽しむことに…）まぁ、楽しかったのでOK!!!そして、帰宅した子ども達に変化が！！みごとに本の選出が変わりました。ゾロリから忍たま乱太郎へ。何巻まであるんだろう。たぶん読破するんだろうなー
08Aug
- 1日平均8分。何の時間でしょう。
  先日、オランダに10年以上住む日本人から子育ての話を聞く機会がありましたその話の中ででてきたお話。オランダ人の台所に立つ1日の平均時間8分！！！majideメニューはこんな感じだそうです☟朝　サンドイッチ昼　サンドイッチ夜　冷凍ピザ（画像お借りしています。オランダの冷凍ピザ）一方で日本人の台所に立つ平均は約2時間。朝は弁当作りで早起き…なんてお母さんよく聞きます。食育の観点からみるとだしからとって、素材の味を活かして、味覚を育てることも大事だけれど2時間も台所に立ってくたくたになるなら冷凍ピザで済ます日があってもいい。毎日は嫌だけれど1日24時間しかない中で何に時間を使うか「常識」と言う名の勝手な縛りにとらわれてたような気がしたのでした
07Aug
- 夏休みらしいことを・・・
  コロナで始まった今年の夏休み。もう外出できるんだけれど・疲れやすく遠出したくない・午後身体も頭もぼ～っとする・嗅覚味覚が普段の10分の１せっかくなので夏らしいことを！と子ども達が企画して家で夏祭り輪投げ、的当て、おばけさがし、ホットドック、生クリームサンド１つ（1遊び）10円で、最終的には子ども達のお小遣いへ遊びは長男・次男が提供ごはん担当は母夫はいろいろ子ども達のサポート役夜は花火早く体が本調子に戻りますようにこの二人の腰の曲がりようがなんとも…笑
04Aug
- 落ちた私のきろく
  先月大切な祖母を亡くした。太陽みたいなおばあちゃんで、もう９４だから会うたびに、もしかしてこれが最期になるかもと近年は思っていたけれど実際その時がくるともっと会いに行ってあげればよかったな美味しい物一緒に食べたかったなと、後悔の念にとらわれるそのあと追い打ちをおけるかのごとくコロナに感染10日間の自宅待機、気持ちが病む夏休みなのに家のなかに閉じこもってただただテレビを見てマンガ読んでぼ～っと過ごしている子ども働いてもいないのに育児もろくにしていないという自己嫌悪や　ば　いていう記録。あー働きたい
08Jun
- 見習いたくなる息子の行動
  今日は小2息子が4時間授業だったことをすっかり忘れてて1時間くらい外で待たせてしまった。帰宅して顔見て、やっばー！って思ったけど本人はけろっとしてて「見てみてー！！わらじむしの赤ちゃん！！！」と言って、筆箱に入れたわらじむしの赤ちゃんを見せてくれたうじゃうじゃ赤ちゃんが暇だから、ダンゴムシ飛ばしをして遊ぼうと思ったら残念ながら(丸まらない)わらじむしだったんだーでも、お腹に赤ちゃんがいっぱいいてさ〜と軽快に説明してくれた足元にはただいま！　おかあさんの文字なんかね、私はあなたの性格に救われるときあるよ
30May
- 小2息子の変化
  最近、小2息子が変化してる。今までは、友達とあまり遊んでいないようだったけど、放課後友達と遊ぶ約束をしてきたり家遊びが好きだったけど一日中外で遊んだり習い事もさっと家を出る学校も早くいくんだ！と張り切ってる料理や弟の弁当も作ってくれる学校へ早くいくようになったのは、（コロナ規制が緩んで）朝の会前に外で遊べるようになったからとのこと。子どもながらコロナで規制がかかっていることで他のことにもブレーキをかけてたのかも。あとは、やっぱり私が変わってきたのかな～と感じる今までイライラしてたことがこれも成長過程とみることができたり周りと比べてできていない部分を見ると心配したけど人それぞれみんな違っていいんだと心から理解してきた親のコントロールはできないって実感で気づいたというかこうしなさい→あなたはどうしたい？に変換できてきたようなコーチング×教員退職×色々やってみるが相乗効果で子どもに影響しているような・・・と思います本日のやりたいことできたシリーズプラバン工作ブローチ、ピアスにしようかな
24May
- 即決した習い事
  たった今陶芸教室へ入会してきたいきおいって大事小2息子がやりたいと一年前から言っていた陶芸ひとまず神奈川県愛川町にあるあいかわ公園の工芸体験で体験しその様子を見ると楽しそうで探求心と好奇心にあふれる親としては水泳、ピアノをやってもらいたいなぁなんて思うんだけどそれは親の価値観であって必ずしも子どもの幸せではないそうしたらつい最近、自宅から徒歩1分のところに陶芸教室ができたもう、行くしかないよね見学したら私もやりたくてじゃ、二人お願いします。と即決。今までだったら二人分かぁお金がぁ・・・ってなるけれど、とりあえず、やってみるって思考へ即決できた自分をほめるあいかわ公園で作った作品たち