夏休み
順調に
夜更かしに。
8月になり、だんだん寝るのも起きるのも
遅くなってきました。。
夏休みは、自由にプレッシャーなく過ごすのが
良い！といいますがー
小1の息子②も一緒にリズム崩れるのは
いやだなーとわたしが思いまして。
明日から朝起こしていい？と聞いたところ
起きたほうが遊べるし、起きたいそうで。
今日は7時に起こしました
宿題は最近やっていない。
10円〜お手伝いは毎日じゃないけど、
自分で決めてやってます。
↑
こういうの
昔のわたしはもっと無理にでもやらせていたと思う。
任せられるようになってきた、かも！
いいねーと自画自賛しつつも…
こらー！片付けなさい！とか
早く寝なさいー！も言ってます…
なかなか、ね。
完璧な母にはなれませんね。。
トータルで前よりいいかんじーでいいかな。と。
それでいいと思う。
気楽にね
月曜日に
5回コースのグループコーチングが終わりました。
最終回は1年後の理想の自分になるために
6ヶ月後、1ヶ月後の姿を書き出す作業などでした。
コーチングは、自分にフォーカスします。
前に…
(1年前くらいかな。同じ方の
体験コーチングで。)
子どもの不登校がー😭
なんて話したときには
自分がコントロールできないことは
コーチングでは考えません。
とばっさり
自分がどうなりたいかを行動で実現するのみ。
とゆー、ある意味
きびしい。。
自分に向き合うことが必要です。
(カウンセリングとは違うみたい。)
グループでやる中で気づいたのは
私は両親から自尊心とか、
心のエンジンとか自己肯定感とかを
壊されてはいないのだな。ということ。
だから
行動できることを思い出せたのかな。
去年までは
子の不登校が足かせで動けなかった。
キャンドルのことやろうとしても
なぜかできない時期がありました。
不登校をきっかけでキャンドル習い始めたけど、
それでも
やれない時期があった。。
今は
行動できるようになったと思う。
コーチングのおかげもあるのかな？
心から思うのは
私も子どものこころのエンジン壊さないように
したい！
ということ。
それだけできていれば
充分なのかもしれない。
大人になったら
自分でやりたいことやるよね。
子供を信じるとかは正直なところ
わかるようなわからないような。
なんだけど…
もともとある自己肯定感を潰さないようにだけ
気をつけたい！
なんか熱く語ってしまいました。
最近考えたことです。
町田市のキャンドルレッスン
chai's candle
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8月のレッスンはお問い合わせください。
9月から通常モードに戻す予定です。
最寄りは小田急線鶴川駅。
駅まで送迎致します。
カースペース1台利用可。