ちゃんたのどうでもいい毎日

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18Oct
- 体外受精についてメモメモ①
  どうもみなさん、ちゃんたです。寒くなりましたね。。これからの時期は体が冷えがちで妊娠もうまくいきにくいらしい。なので、次の移植も春までおあずけところで、過去２回の採卵と３回の移植について自分のメモ程度に残しておこうと思います。１回目の採卵は2019年４月１日10個採卵して、５個ふりかけ、５個顕微授精しまして４個凍結すくなっ分割期胚移植（受精後3日の分割期胚を移植する方法）ここではこれしかやってないのかなぁ～ネットとかでは胚盤胞移植のほうがよくみかけるのにグレードは①　G2②　G2　５分割③　G1　５分割④　G2このときは微妙なラインアップだったのかな実際３日目は７分割以上８分割くらいしてるのが理想みたいだし最初の移植は2019年４月26日①と④を移植したんだったかな～うろ覚え…すいません結果惨敗気合入れて散歩したりなんやかんやしてた…次の移植は2019年５月31日②と③を移植しました６月４日から風邪をひいてしまい、寝て過ごしました６月10日妊娠検査薬をためしたら、陽性反応あり生まれて初めての待望の陽性反応に浮かれまくるしかし、６月18日陰性・・・・化学流産ってやつですかねまぁ夢だったのかなって気持ちとまぁそんなもんよねって感じでした。。でもそのあと少し子宮を休ませてから、次に進むことにしましたつづきはまた今度。。。
14Oct
- 何年かぶりの結果報告
  もう最後がいつかも覚えてない何年かぶりぶりです。あれからいろいろありまして、↓↓↓↓↓↓↓↓↓1児の母となりました～！イエーイ！　結局、人工授精ではラチあかず体外受精にステップアップしました２回の採卵３回の移植を経てようやく妊娠へとこじつけました。結果、何が原因か結局わからずですが…私個人の見解は亜鉛と休むが必要だったのではないかと思っております。このブログで過去紹介しましたが亜鉛の数値が異常値手前だったのをサプリで正常まで戻したことあとは移植後寝て過ごしたこと最初の移植では血流がいいほうがいいときき、少々運動してみたりしたのですが全く箸の棒にもかからなかった…しかし２回目の移植では風邪をひいてしまい（マジ不運）寝て過ごしたところ、人生初の陽性反応。妊娠にはいたりませんでしたが、私にとっては大きな大きな一歩。そして、現在１歳４か月になるわが子となる３回目の移植も寝て過ごしてみた結果なのです。まぁ人によるとは思いますが今までたいして運動してこなかった人間にとっては寝て過ごすくらいがちょうどいいのかもしれません。と駆け足で説明しましたがこんな感じで、ほんとに運よく妊娠出産とあいなりまして感謝感謝の毎日です。。もっと詳しい内容を描きたい気持ちもありつつ二人目妊活を始めたので、そのことも描きたい気持ちもありつつ（でもどーせ自然妊娠はできっこないのできっとまた体外受精なんだろーなって感じですが）見てくださる人がいたら書いていきたいと思います。
22Jan
- 基礎体温がさがった話。
  どうも、ちゃんたです。青が今回の基礎体温グラフです。だんだん下がってきて茶おりもでました。やつが、ブラぴ（注：生理のこと）がやってきます。ペーターに「よく頑張ったね～」って頭よしよししてもらいました。また頑張れます今回は高温期ギリギリ11日ってめちゃめちゃ短いままやん。まだまだ体質改善していかなくては！！！！黄体機能不全では！！？？っといろいろ検索してみましたがやっぱり、HCGの注射やクロミットの薬くらいの解決法しか見つからず体質改善しかないなとこれまで通りYO！SAY！頑張りますこれまでの生理前と違い①胸の痛み（注射打ってないからかな？）②生理痛（まだ茶おりだからかな？）がないのは少しずつ色んなことをしている効果が出始めているのかなと自分を奮い立たせているところです。春になって健康になったら体外受精しようとおもいます。それでは、また
21Jan
- 今回の周期の話
  どうも、ちゃんたです。皆様お久しぶりです。意外と毎日続けるのって難しいですね。いっぱい更新してる人、ましては毎日更新できる人尊敬するさてさて今回の周期前回と比べるとあんまり体温も上がらず、36.70付近。やっぱり、HCGの注射って偉大だなぁ。。前回の高温期13日は完全に薬の恩恵を与っていたのですね高温期10日目、いつものパターンだと明日にはブラット・ピットがやってくるのですが（説明しよう、生理を別名ブラピに置き換えることでなにやらワクワクするのだ）アクシスアンの高温期長くするおすすめサプリ効いてくるといいなぁ～すこしでも高温期が自力で延ばせるようにYO！SAY！がんばりますでは、寒い日がつづきますが、気持ちだけはポカポカあたためて、また！
15Jan
- 私の飲んでる漢方薬の話
  どうも、ちゃんたです。三連休、皆様どうお過ごしでしたか？私は夫の実家の法事と私の実家の新年会といろいろ忙しく過ごしましたさてさて、漢方の内容を参考までに・・・地元の田舎の漢方を扱っている保険の効く漢方です。ハンゲバクモンドウトウキ　　　　　　←プラクチンをさげる？体温をあげる？とかシャクヤク　　　←プラクチンをさげる？体温をあげる？とかセンキュウニンジンケイヒアキョウボタンビカンゾウショウキョウゴシュユサンシュユ乾姜ジオウサンヤクボレイ　　　　　←牡蠣のカラらしく、眠りが深くなるとのことあとは何がなんやらです(笑)今朝の体温が36.93℃だったので（HCG注射なし！）きっと効いているのでしょう！早寝　（10時就寝）朝ごはん（胃が無理しすぎない程度）はバッチリ続いておりますし、アクシスアンの馬サプリ　　　　　　　朝3　　　夜3プラセンタ　　　　　　朝3　　　夜3ボディケア　　　　　　朝1杯　夜1杯メシママックス　　朝1/2　　夜1/2を飲んでおりますので効果が出ているのではとほくそえんでおります先の見えない妊活中ですが、なんだかんだ毎日楽しく過ごせているのは幸せなことだなとおもいます。あとは体が出来上がるのを待つだけ！ではでは、また
11Jan
- 漢方はいつ効くのかなって話
  どうも、ちゃんたです。今日は漢方の病院にいってきました。田舎なので漢方を広く取り扱っている病院はそこくらいしかなくシーちゃん先生が薦める動物性のものとかは扱ってません。（保険がききます）今までは先生の言われた通りのものを飲んでました。もう通って半年くらい経ちますがあまり変わった実感はありません。３カ月前からは同じ処方です。でもシーちゃん先生のブログを読んだり鍼灸の先生の意見を参考にして過去の病院での血液検査の結果をみせて今日はいろいろ注文してみました。①プロラクチンが高いプロラクチンを下げる漢方を多くしましょう②眠りが浅い牡蠣のカラをいれます。胃の消化作用にもききます。③亜鉛が少ない亜鉛の漢方はないですね。サプリがいいと思います。など、少し変更してもらいました。自信がありすぎて注文しづらい先生だとなかなか難しかったと思うけど臨機応変に対応してくれる先生でよかったです。田舎だし、知識の差があるかもしれないしだからといって有名な病院にすぐ行けるわけでもない。ネットの情報は溢れすぎてなにが正解かわからない。自分でも創意工夫しながら病院の先生とは２人３脚でやっていかないといけないんだなとあらためて感じました。今日は資料が手元にないのですが次回は漢方の中身を御紹介したいと思います。P．S．甘いもの絶ちをしてると、ヤクルトが異常においしく感じました。
10Jan
- 早く試せばよかったなぁ～って話
  どうも、ちゃんたです。あけましておめでとうございます。おひさしぶりです。年始忙しかったりなんやりかんだりでお久しぶりです。AMHの血液検査の結果でました。2.62お医者様が言うには年齢相応とのこと。ひとまずは安心しました。そしておととい、初めて鍼灸院にいきました！どこが悪い、こうした方がいいって話はもちろんのことこの病院とこの病院がいい、こんな違いがあるなど勉強になりました。不妊専門をうたっていることもあり不妊患者が多いので情報も入るとのこと私は首の横が異常に固いとのことあと胃腸が悪い（これは皆に言われます）水がお腹に溜まっているので夜トイレが多いとのこと（食事の時は水はとらないように）呼吸が浅いので呼吸を意識すること（そのせいで血の巡りも悪い）などなど、説明してくれるのですごくすごく勉強になりました。もっと早くいけばよかった。今の状態はできない身体だけどこのくらいであれば４か月くらいしたら妊娠できる体になるとのこと。なるほどそんなことまで言ってもらえるんだなと感心しました。そんなに高くないし、少し通ってみようかなと思います。鍼の神経に触る感じはいやですがこれも妊娠の為と思ったらエンヤコラ！今週期は薬も注射もしてないのですがあまりにも変動の無いグラフ(笑)もう低温期17日目だし、そろそろ高温期はじまらないかな～（一回あがってるのは計測時間が遅かったやつです）寒い日が続きます。健康に気を付けて
28Dec
- 来年はいい年になりますように
  どうも、ちゃんたです。亜鉛欠乏予備軍、いやすでに片足突っ込んでることに驚いたもののこれが原因だとすれば改善すれば妊娠に一歩近づくのではと安易な期待を抱いているところでございます。今回の生理はなにやら量が多めで塊も見受けられるのですがそれだけ内膜が厚かったんだよとペーターに言われ、なるほどと思いました。生理４日目はもう終わりそうな感じです。基礎体温も低温期を安定的に継続中肝は、高温期への移行がホップステップジャンピングぅ～なのか高温期が憧れの１４日を迎えることができるのか…乞うご期待！！！！ちなみに、昨日の晩御飯は小松菜たっぷり鍋、ごはん朝ごはんは蟹茶わん蒸し豚小松菜味噌汁パプリカの肉詰めブロッコリー、スナップエンドウです。次回は年明けになります。。。
27Dec
- 血液検査、フェリチン、亜鉛について
  どうも、ちゃんたです。今日、検査結果をもらいましてなんとフェチリン　48.5　まぁ低めですね。。今日から小松菜毎日食べよそれより亜鉛が・・・亜鉛が・・・66　　？66！？70でも重篤で言われてんのに。。。やっぱアトピー性皮膚炎だからかな～亜鉛サプリ頼みました病院の先生にはしばらく基礎体温の様子を見て春に体外受精に挑戦してみますといいました。あとAMHの血液検査も頼みました。結果出次第、血液検査まとめます。なんか健康だと思ってたのにショックだったな～～でも一つ原因がわかったのがいいことかな養生がんばろう！！
26Dec
- 生理がきましてん
  どうも、ちゃんたです。メリークリスマスまぁ来るよね。わかっちゃいるけど、ちょっとだけ落ち込みました。でも、ペーターが「いつもより、一日高温期長いんでしょ？いい傾向だね！」って励ましてくれました。まぁHCG注射の影響が多いとは思うけど初の１３日これが注射なしでも続くようにYOU！SAY！明日は病院、血液検査の結果が出ます。アンズボディケア　朝1　夜1プラセンタ　　　　　朝3　　夜3元気丸　　　　　　　朝4　　夜1馬　　　　　　　　　　朝2　　夜2
21Dec
- 妊活の先の見えない不安について
  どうも、ちゃんたです。昨日はペーターと少し今後の妊活について話し合いました。どんどん増えてくサプリに　「ネットの情報を信じすぎない方がいいよ？」という言葉がきっかけで少し話さなきゃと思いました。前の結婚５年全く妊娠せず（２年位はほとんどセックスレスですが…）今年からまず２回人工授精で結果出ずその後違う病院でもう２回人工授精して、今二回目の結果待ち。今の先生は１回目のときに　「期待できます！」　とまで言っていた（たぶん卵胞の育ちがよかったのでしょう）のにかすりもしない中で何がダメなんですかね？って聞くと「だいたいが原因不明だから」って答えが帰ってくる不妊の原因が半数以上いるという現状で「期待できます」とまで言われたのにできないってことは体外受精でしかできないのだろうと諦めかけていました。。でも、しーちゃん先生のブログ読んで（やっと最新記事に追いつきました）原因はもしかしたら、日々の生活環境に合って何かしらの努力で報われるかしれないと希望を持てました！たしかにペーターが医者を信用してもいいんじゃない？っていう意見も一理あって意見が偏りすぎるのも良くないとおもう。でも私は、基礎体温表を最初だけ見て「一応二層に分かれてるね、11日ギリギリだけど高温期もあるね」だけで終わりなら、その後の対策を次の段階としてやってみたい！！！といったら納得してくれて「それだったら３月までとかじゃなくて長い期間やってみたほうがいい！」（ほんとは長くチャレンジするつもりだったけど、３月までって言っちゃった）と言ってもらいました(笑)とにかくやれることはやってみるそれが今のちゃんたの妊活です。。。たぶんパートナーの協力なしではできないものだし話し合いは大切だなと思いました。ただそのおかげで寝るの10：30になっちゃったよ～～～なんたよぉ～昨日の晩ご飯カレー　卵　納豆野菜スープ湯豆腐豆乳かけ、塩こんぶ今朝朝ごはんごはん塩サバ花ソーセージ豚肉ときのこと白菜の味噌汁以上です！※シーちゃん先生にイイねしてもらいました！ありがとうございます！　ご飯いい感じってことかな？？イェイ(笑)
20Dec
- 機嫌が良い～
  どうも、ちゃんたです。しーちゃん先生の①早寝②タンパク質とる③疲れない（ブログは今年の９月まで追いつきました）を実践して少ししか経ってませんが何十年も(笑)朝ごはん食べて来なかったけど朝ごはんっていいもんですね！！楽しみでウキウキしちゃう寝るのも、明日何食べようかな～って考えながらいつのまにか眠りに入ります。今10時に寝て6：30に起きてるけどそれは寝過ぎらしいどこかの統計調査で8時間以上寝ると寿命が短くなる6：00に明日から起きようかな今までじゃ考えられない生活でもすごく機嫌がいいいつもは生理のことばっかり考えてるけど今は体をまずは整える事を第一に考えてるからとりあえず今回生理は来るだろうと高をくくってます昨日の夜ごはんはきのこカレーサラダ卵野菜スープ今日の朝ごはんきのこカレーサラダ野菜スープ今日の昼すきやき魚やきめし山芋の酢の物でした。夜もカレーかな
19Dec
- 夜中のトイレが激減丸！！！！
  どうも、ちゃんたです。しーちゃん先生おすすめのアクシスアンのサプリを買いまして12/12～馬の底力（ミトコンドリアのサプリ）　　朝　2錠　&　夜　2錠12/17～生清元気丸　　　朝　４粒　&　夜　４粒　　　　　アンズボディケア　朝　1匙　&　夜　1匙を飲んでみました！！そしたら、HCG注射の影響か高温期は夜4回くらいトイレに起きてたのがだんだん減って、昨日の夜は１回しか行かなかったのですしかも夜中なんか寝苦しかったのがなくなりました。たぶん高温期で火照ってたのが、元気丸でなくなったからかな？と予想。そんなに基礎体温、普段高くないし火照るタイプだとは知らなかったから…夜中何度もトイレ行くのつらいなと思ってたからありがてぇ。もうすぐクリスマス。でも私は家でゆっくり過ごします。ゲームします。でも早く寝ます昨日の昼ごはんはローストビーフサラダオートミール&子持ち昆布豚肉と野菜の味噌汁晩御飯プリコギ大根シラスサラダシュウマイ納豆卵ごはん今日の朝ごはん大根シラスサラダベーコンとブロッコリーの茎と豆苗とタマネギのコンソメスープ花型ソーセージシュウマイししゃもごはんでした。ペーターも朝起きてくれればいいんだけどなぁ。。
18Dec
- 夫への不満
  どうも、ちゃんたです。一回目の結婚を踏まえて、二回目の今夫への不満は一度飲み込むようにしておりますたとえば、早く帰ってこいとか、便座を下げてほしいとか…もろもろたくさんあると思うけど、一旦飲み込んで考えて我慢できる？or我慢できない？別の言い方に変えれる？or変えれない？そのままいうと、言い過ぎちゃったり不満に思われたりします。早く帰ってこい　→　ご飯ゆっくり一緒に食べたい便座さげてほしい　→　トイレに落ちた～～など、かわい気を持たせます。言いたいこと言わないとストレスになるとかそんなことまでする必要ないとかご意見色々あると思いますが…第一回の結婚で、ストレートに要求を言い、反論有れば論破した結果自信のない、何も私に言えない夫になってしまいました。（年下だったというところもありますが…）セックスレスが１年ほど続いたのですが最後にはどうやって夜誘えばいいのかわからないと言われちゃいました。これだけは本当に反省してて今気を付けてるところです。お話変わって、今日三回目のHCG注射をしてきました。あとは神のみぞ知る・・・
17Dec
- プロラクチン！！！とは！！！！
  どうもどうも、ちゃんたです。寒いですね、冬は子供が出来にくいらしいので春が来るのが待ち遠しいですなところで、シーちゃん先生のブログ2018年1月中旬まできました(笑)なので古い情報かもしれませんがプロラクチンの話がでてきてビックリそういえば高すぎて血液検査再検査になったやつ～10くらいまで下げるって書いてあるけど私なんと！！！！第一回36.37Ｈ再検査で！！！！第二回23.63Ｈ　まだ高いじゃないか基準値6.12～30.54だからセーフってなったけども．．．ネットで検索したら、授乳してないのに授乳してる状態らしい貧乳なのに。だったらせめて巨乳にしてくれよな。炒り麦芽の生薬で下げられるらしいけど、一般にはあんまり売ってないみたい。。。今の漢方の先生くれるかしら？？とりあえずミロで代用するか…（知ってた？ミロって麦芽飲料らしいよ！）食事について土日寝すぎてまた２食なっちゃってます今日から頑張ります
14Dec
- 病院いって注射しました
  どうも、ちゃんたです。今日は病院いってＨＣＧの注射してきました。筋肉注射痛い。。。先生曰く排卵してるそうです。ほんとかな？今回は前回と違って、全く体の変化はないし基礎体温も低め（冬だから？）まぁ今回は養生中だし、あんまり考えずに過ごそう。あと、血液検査を頼みました。シーちゃん先生曰く①ＡＭＨ②フェリチン③亜鉛④ＴＳＨ　（これは1.73！）を調べてもらうといいとのことしかし、ＡＭＨは7,000円するし意味ないってしこたま言われちゃったのでやめました。フェチリンと亜鉛もしぶしぶだったけど漢方の先生に言われたと嘘ついちゃいました。。。へへへ結果が楽しみ～昨日の昼ごはんは実家でおでん酢の物レンコンのやつイカの刺身などなど夜ごはん牛肉焼いたのベビーコーンとスナップエンドウ納豆卵ごはん味噌汁今朝牛肉のこりハンバーグのこりチキンサラダ味噌汁ベビーコーンとスナップエンドウ卵豆腐昼肉うどんあげもち野菜ジュース（これは良くない食事かもな）ところで基礎体温計、みんななに使ってるんだろ私はずっと2.3分の予測体温図るソフィアのを使ってたんだけど途中で寝ちゃって口空いてることあったので10秒のやつ買ったら、あんまりにも早くて逆に信用できなくてま結局今までとの整合性もあるし前の体温計を今朝から使う事にしましたじつは測るのサボってたんですが（先生基礎体温ぜんぜん気にしないし、むしろ持ってったらいらんて）でもシーちゃん先生のブログ読んで（最初っから読んでやっと昨年の12月まできたとこだから情報古い？？）基礎体温ちゃんと測ります！ぴ！今日は会社の飲み会だけど飲まずに8：30に帰ります！
13Dec
- 目からウロコどころかマグロな話
  ども、ちゃんたです。ブログを毎日更新するのって難しいんだなと改めて思いました。不妊のブログを読み漁ってたらシーちゃん先生という漢方の先生のブログがありました。読んでみたらびっくり。私の基礎体温いいと思ってたら、ぜんぜんよくないみたい(笑)一応二層になってはいる程度だし高温期は11日程度だしあがりはダラダラしてるしこりゃ体を作らないと！と意を決して今日から朝ごはん食べました～ワーイハンバーグひき肉と春菊のお味噌汁納豆ﾁｷﾝサラダ今まで全く食べてなかったからこんなに食べれるのかとびっくり！朝からお腹がまるまるしてる(笑)そしてがんばって10時に寝る。（じつは10：30になってた）んで、次生理来たら一旦治療はおやすみしようかなクロミットとかＨＣＧで無理してる感じだから本当の基礎体温がわかんないし。ここ最近の基礎体温あげます。お正月にはしゃがいように気を付けなきゃ・・・
07Dec
- 今日は病院でした
  次の人工授精のために卵胞の大きさを確認しました。水曜日は13ｍｍ～14ｍｍくらいで今日は16ｍｍくらいって月曜日の10：00からいざ出陣！！！本当は今日か土曜日かなって思ってたんだけど色んなサイト見たら、排卵までは時間がかかったほうがいいって正直なにが本当かわかんなくなってるけどまぁ都合のいいほうを信じよう。なので急遽、明日はアウトレット行ってきます。夫の誕生日プレゼント買いに…ついでに私のクリスマスプレゼントも。んで映画見て～んでスタバのピスタチオ飲んで～幸せ感じた方がいい卵が育つんじゃないかそう信じていってきます。妊活のためにしていること①葉酸サプリ飲む②漢方飲む③ビタミンＥのためアーモンドミルク飲む④毎日湯船につかる⑤腹巻、毛糸のパンツはく⑥10時に寝る（これがキツイ）とりあえず、そんな感じです。
06Dec
- 不妊治療のあれこれ
  どうも、ちゃんたです。今までの不妊治療の流れを説明します。結婚する前からタイミングはとっておりました。（次するなら出来ちゃった結婚がいいと思ってた）でも全くできず、昨年の終わりから病院に通い始めました。検査を一通り特に問題なしで通過。人工授精を３回なんのひっかかりもなく…（あれ、これ、ブログにすることかな…）でも、前回のはかなり基礎体温もよく（37.90くらいを保つ）これは望みあるかもって思ってたのに私のリセットは規則正しく迎えました。リセットも規則正しく、基礎体温も二層だし何がいったいダメなんだ。。。ただ昨日病院にいったら、11日目で卵胞が13㎜～14㎜で前回とくらべて小さいですねって土曜日が次の人工授精日かな～そんなこんなで、いま卵胞を育て中。納豆食べて、漢方飲んで、お風呂に使って、10時に寝る、エッサホイサッ・・・
05Dec
- 自己紹介
  まずは自己紹介から…ちゃんた33歳（女）会社員バツイチ昨年再婚夫は年下＝ペーター絶賛、不妊治療中。。。前の結婚は子供が出来なくて終わりを迎えました。詳細は後日。日々の出来事などをつづっていこうと思います。