《貴方はいるだけで与えています》

こんにちは！





貴女のインナーヘルシーを応援する
ヨガインストラクターの曽根明子です(^-^)





今日の午前中は
三山木教室でのレッスンでした♪





夏休み中ということで
お子ちゃまも参加してくれましたヽ(*´∀｀)ノ





２人の男の子が来てくれました！





２人とも、地味な準備運動も太陽礼拝も
一緒にやってくれました！

すごい集中力！！




その後も、
お母さんの様子を嬉しそうに見ながら
本も読みながら
時にはポーズにチャレンジしたり♪

それぞれが自然体で穏やかに過ごしてくれていました。





子供っているだけで一瞬にしてその場の空気を和らげてくれますね☆

おかげで今日はいつも以上に穏やかな空気の中でレッスンが進みました。





土日のワークショップで
masa先生が言っていた

『貴方はいるだけで与えています』
『いるだけで癒しています』

という言葉。





人は何をしなくてもそこにいるだけで
周りの人に与え、癒している。





｢本当にそうだなぁー(*˘︶˘*)｣と心から実感しました。





夏休みの貴重な時間をヨガに使ってくれて
本当にありがとうね☆





さて♪
レッスン後のお楽しみ♡♡♡






皆さん集まってますねー♪

なんだろう♪






これです(^-^)

新鮮なお野菜達☆






三山木教室の《かぐや姫文化ビル》では
日曜日に朝市をやっていらっしゃいます♪





そこでのお野菜やオーナーさんが採ってきたお野菜などを安く販売して下さいます♪





私も購入♪

万願寺唐辛子と何チャラ瓜（笑）。
何チャラ瓜は果物だそう♪





今日も一日いいスタートを切れました☆