ブログへお越しくださりありがとうございます
癒し番長ここてんです
この場所に立ち寄っていただけて嬉しいです
心にそっとやさしい温度を残す
穏やかなひとときになりますように
イイねやフォローありがとうございます
先日師匠のもとへ
昔は、私のお客様でした
以前の会社にいた時
会社を辞めるときに
「ご縁があれば、その際よろしくお願いします」
そうお伝えして退社する事を伝えた
すると電話越しに聞こえてきた言葉は
「そのご縁、これからも続けない？」
その一言から
ご縁は形を変えて、今も続いています
今では、私の人生の師匠
ここでは尊敬と感謝を込めて
“師匠”
と呼んでいますが
実際にお会いするときはもちろんお名前で
けれど
生き方に影響を与えてくれる存在
そんな深い想いのある
大切なかたです
先日
名古屋市緑区にある師匠のヨガ教室へ
今回は
セルフお灸教室
静かな空間で
いやいや
ちょっと違った
冷えてるとこどこ～？
から始まり
ここ
あそこ
からの
父の鼻ずまりが～
息子の思春期が～
胃が～
自律神経が～
肩こり
腰痛
一緒にいたかたの
主人の〇〇
私は思わず
今日父も連れてこればよかった～
それくらい
自由に
学びながら
勝手に悩みが解決する場所でした
出てくる色んな言葉
プラセンタから始まり
エクオール
酒カスじゃない米麹の甘酒
コリン
あのおじさんのマークの
あれ
じんわり体を温める時間
慌ただしい毎日の中で
つい置き去りにしがちな“自分”を
丁寧に扱うひとときでした
呼吸が深くなると
不思議と心までやわらかく
帰り道は、足取りまで軽く
こうして学び続けられるご縁に
あらためて感謝の時間でした
どうか皆さまも
あたたかな一日でありますように
そしてそして
本日
今朝から
腸活
さつまいもパンを
オーブンの鉄板いっぱいに流し込みました
はい
いっぱいです
いっぱいです遠慮なしに
焼き上がりは
ふわっ
ほくっ
甘っ
「これはまさに腸活」
( ✧﹃✧)
今朝の私の腸は
たぶん機嫌がいい
体がよろこぶ手づくりパン
もはや今日は
腸内フェスティバル
小さな積み重ねが
未来の元気をつくる
そんな朝でした