ブログへお越しくださりありがとうございます
癒し番長ここてんです
この場所に立ち寄っていただけて嬉しいです
心にそっとやさしい温度を残す
穏やかなひとときになりますように
イイねやフォローありがとうございます
今日のここてん日記
以前
和草を使った
イベントを個人で開催していた頃
楽しかったけど
休みがなかった事を思い出しましたが
今日は、たくさんお昼寝をして
ゆっくり過ごしました。
何もしない時間も、
実は大事なケアのひとつなんだと
最近、少しずつ気づいています。
ただ、予定に空白があると
何もしていないような気がして
不安がいっぱいになります。
だから
もっと動きたい。
もっと動かなきゃって
思ってしまう。
それでも、
つい「休んでいいのかな」と思う日に、
体が「今はここだよ」と
教えてくれることもあります。
今日は、ちゃんと休めた日。
それで十分。
また明日、
やさしく動けたらいいなと思う
ここてんです
おやすみなさい
