統合失調症さんと共に歩む駆け出しの支援員日記

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24Jun
- 受診
  妄想が足音を立てて脳を駆け巡る旦那さんの行動ひとつひとつに腹が立つ一人になりたい独りになりたい旦那さん好きなのに嫌い辛い。嘆いていても変わらないけれど今は嘆いていたい。途方に暮れてたい。主治医と話し合いをして私は妄想が出やすいとそして脳が現実化しやすい思考みたいです。なので安定剤を3ミリから6ミリに強くしてもらいました。効けばいいなぁ。。。
23Jun
- 精神的に参る
  旦那さんが精神薬を全部変えてから日々が変わった夜中に過食して意識朦朧で食べ散らかす朝起きると悲惨なリビング片付ける私早番の日は本当に辛いそして早番から帰宅しても寝ている旦那さんを見て会社の在宅勤務の出勤時間を過ぎてる声掛けしても寝てる放置した起きても焦る様子もなく睡眠薬強いなぁ...とボヤく睡眠薬のせいにして逃げてる今の旦那さん正直嫌いだ。いつもと違う。仕事もダラけ意欲もなくどんだけ気を使ってエナジードリンク買ったり甘い物好きだから買ったりしてもダメ私までダメになる。そして案の定、不眠症悪化。寝れて3時間。もう旦那さんも大人なんだから放置して少し距離置こう。にしても疲れてる...私...。
19Jun
- 壁を超える
  仕事で壁にぶつかっている。統合失調症の症状の妄想さんが出てきた。陰口や嫌われている。脳が妄想を現実化してしまっている。辛い。ものすごく辛い。この壁を超えたい。成長させる為の壁だと思う。苦しい中で小さな幸せを感じていこう。
17Jun
- 心が開くプレゼント
  利用者さんが、頑張って働いたお給料で私に...ドーナツを買ってくれました！！(´TωT｀)嬉しい幸せ心がぱぁっと開く感覚未熟者なりの自己満足でいい。私、精進するけど貢献心は褒められたりして高くなるものじゃない。自己満足でいい。これからも私らしく利用者さんを少しづつ暮らしの生活力をつけていけたらいいなと。それでいいじゃん！
14Jun
- 難しい距離感
  利用者だった過去世話人、支援員の今どうも距離感が掴めない利用者に戻りたいとは思わないが利用者が大変な事になったりしていると利用者だった頃の私が出てくる感覚今の仕事を実感していないのかな...難しくて頭がパンクしそう。
09Jun
- 変則シフト
  臨機応変になるように...色々なアクシデントを想定して様々な出来事に対応できるようにあえて変則シフトにしました。統合失調症は臨機応変などの対応が難しい...場数を踏んで少しづつ対応できると信じて、自分の可能性を信じて。今日も朝と夜の変則シフト！自分は今が楽しい！自分の未来がワクワクに満ちてる！何故かそう思えます。頑張ろーう！今日に感謝。
- 空
  空が綺麗に見える季節季節ごとに変わる空はまるで私たちと同じ人間のように感じるきっとそうだと思う。今日も朝と夜シフト！楽しもーっと！！(*⌒▽⌒*)どんな空が見えるかな？
07Jun
- お久しぶりです
  目まぐるしい毎日をひたすらかけ走ったそんな感じでした。ひと段落ついて...気持ち的にゆとりもできたのでブログを...と。いやー社会人としての自覚の足りなさや自分がいかに未熟者か自覚しました！そしてそんな自分と覚悟決めて向き合おうと自分に然り、自分を褒め、自分と歩み前進しつつ...転んで、経験して私らしいなぁ(笑)と感じます。それでいい。緊急事態宣言中逢えなかった娘にも逢えて幸せです。仕事頑張って早く一緒に住む！！
26Apr
- 寝っぱなし
  昨日一日寝ていました。なんだろう？？？疲れてるのかなぁ？？？眠くて仕方なく身体のサインなのかな？？？初体験でビビっています凄く怖いですね。今日はなんとか起きて活動したいな( ˊᵕˋ ;)
25Apr
- 気持ち
  グループホームの利用者さんからお土産を頂きました！私が柴犬好きなのを覚えていて下さった気持ちが嬉しい。今日は作業所に少し用事があり久しぶりに作業所に行きました。皆が元気そうで何より嬉しかった！嫌な出来事もありましたがスルースルーそういう人なんだなって思う。今週はフルで働けました。帰宅も遅くなる事も増えてきました。旦那さんが理解をしてくれて本当に助かります。今日に、感謝。
23Apr
- 自立
  自ら立つと書いて自立自ら立つ前のフォローは必要であり個人差もある。私はグループホームから離れて自立を促すアパート暮らしの方の世話人を始めました。なぜ自分なのかは分かりませんが得意なこと苦手なことをノートに書いて得意なことは指示を出して促し苦手なことはフォローしています。これでいいのか自問自答しつつ完璧を目指すよりその人が持っている魅力を引き出したいさて、今日も楽しみましょう！
17Apr
- こころ。心。志。
  新しい薬に慣れつつあり躁鬱と鬱の波が穏やかになってきてる...かな？こころと書いて心こころと書いて志心穏やかに志逞しくグループホームの世話人の仕事は目まぐるしく利用者さん同士のモチベーションも違えば考え方も違う育ってきた環境が違う利用者さん達だからこその喧嘩もあり作業日報を書いていますが書ききれない今日は大きく変わった大変だけれど私自身を成長させてくれるお仕事人は人によって成長できる。精神疾患者だろうが健常者だろうが人と接して成長する。揉まれながら苦しみを味わい楽しみを共有し時に怒りを感じて生きるって...しんどい生きるって...楽しい生きてるから感じる様々な心と志。今日に感謝。
- 早朝覚醒
  久しぶりの早朝覚醒4時前に目が覚めた身体は疲れてるはず...頭が冴えてしまっているせめて6時まで寝てたい。。。デパケン100㍉は私には強く躁鬱にも鬱にもならないけど無心になる( ˊᵕˋ ;)自分が怖くなる。慣れるまで頑張って飲みます。
15Apr
- 受診日
  今日診察を受けてきました薬が増え主治医が「治るから大丈夫だよ」と言ってくれました。凄く嬉しくて泣きそうになりました。仕事に支障が出ないよう眠くならない薬を処方してもらえて今日は天気も良く気持ちいい...
14Apr
- 頓服飲みながら
  頓服飲みながら勤務気力が満ちてこないですがグループホームの楽しいイベントを考えています女子会カラオケ近くの温泉などみんなに支えてもらってる私は幸せ者だ。
13Apr
- 手放す
  物欲が強い私手放してみたい執着心今ある物を大事に使おうただそれだけで本当に何が必要なのか分かると思う。お金じゃ買えない経験をしてる経験って買えないから価値があり価値が自分を表すものなのかな
11Apr
- 海の波のように
  引いては押し寄せる絶望と希望一日の中でも風景がガラリと変わるモノクロのような時間カラフルな時間振り子のように心が揺れる死か生か白か黒かどうしたのかな娘に会いたい...
10Apr
- 双極性障害
  昔から鬱になったり躁状態になったり一日の感情の波が激しく自分も振り回しされたし周りを振り回した性格なのかなって思っていましたが自死を考えるまでに至り旦那さんに自死を許して欲しいとお願いしたり...かと思うと泣いてスッキリして躁状態になり笑っているこれは性格じゃない調べて辿り着いたのが双極性障害統合失調症を発症してる人では珍しくはないただ仕事を続けていくには病識とちゃんとした治療が必要今日気付けて良かった。
09Apr
- 命日
  今日は25年目のお父さんの命日未だに受け入れていない自分もいる現実はリアルに知っている私の身体にはお父さんがいるそう思っていても受け入れ難いお父さんの死今日の朝、旦那さんと一緒にお線香をあげました旦那さんは一生懸命にお父さんに祈ってくれました。本当にありがとう。今日もグループホームに出勤。慌ただしく疲労困憊で嘔吐。情けない明日は金曜日なるべく出勤したい。身体と心と向き合って向上心を忘れずにお父さんに見守ってもらえるように何よりグループホームの皆が料理が美味しいって言ってくれると嬉しい。明日出勤したい。自分に自信を持ちたい。
07Apr
- 頓服6錠飲んで出勤
  身体が甘ったれなんです重く仕事への意欲が湧かない行きたくないって訴えかけてくる頓服を6錠飲んで出勤しましたグループホームに着いて2回嘔吐相当疲れてるなぁ実感。仕事始めてしまえば楽しいんですが通勤が2時間かかるので負担が大きいのかなぁ。そして明日、父のお墓参りの予定が私が電車通勤を理由に私だけ実家来ないでと...緊急事態宣言出たらこうも変わるのか...

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