今日の体重 食べたもの56.7kg 157cm 朝昼、まるちゃんたらこ焼きそば、ごつ盛りラーメン4口くらい→少し吐いた 夜、80kcalアイス、グラタン、バターロール ぷるんと蒟蒻ゼリー2個 目標体重36 残り20kg