男子。

もぅすぐ …

ウチ の 男子達 に チョコ 届く。

ともこサン から ～。

アタシ の アネ から ～。

友 チョコ。

英会話 の クラスメイトから ～。

「 ねぇ。サンタ！サンタも チョコ ほしい？ 」

「 チョコ れふか？ 」

「 う ～ ん …。」

「 ジタバタ しても しょうがないれふ。」

「 男子は おとなしく 待つ れふ。」

iPhoneからの投稿

たまご コロッケ。

「 お昼でも 食べに 来るぅ～？」

って コトで … お昼を よばれに

今日は サンタと 2人で ともこ亭。



● たまご コロッケ

● ジャコ サラダ

● お高野豆腐 ( 卵なし )

● ぬた？ ヌタ？ 汢？

● お味噌汁

小さい 頃 から ともこさんが 作る

コロッケ は 俵形 で たまごが 入った

たまご コロッケ。

今日の たまご コロッケ には しめじも

少し 入ってた。


で、アタシ ぬた が 好きなのです。

大人になってから 食べれるよぅになった。

今じゃ、めちゃ好き ♡

ぬた ←ニガテ な 人 多いんでしょうね。

食べ物 の 好みって かわってくる。

納豆 も 食べれなかったけど 今じゃ

ふつうに 食べれるし。




ありがたく 食す。


iPhoneからの投稿

チョイあげ。

今日 の おやつは …

コレ ↓

チキンルック で ロックだぜ ～ ♫

＊ チョイあげ ＊

コケッコ ～



早く 食べたい でし！

ホント に チョイっと だけでしか？

iPhoneからの投稿

norino.

すごく 便利 な ノリノ。

norino.

テープのり なんです。

手も 汚れず 強粘着！


こ～んな感じで 貼れるんです！

テープカラー は ブルー。

ハニカム ドット テープです。

他にも ピンク イエロー グリーンが

あったかな？

色によって テープの 幅が 違います。

ブルーは 封筒 資料用 で しっかり

貼れる 8.4mm です。

ブルーが いちばん 幅広かな？

「 学校用の のりがない～！」って

言ってたから 学校用に 買いました。

文房具も 進化 してますねー。

norino! って ネーミングも かわえぇ。


iPhoneからの投稿

ブロッコリー スープ。

前回 の お料理教室 レシピ。

● ブロッコリー の スープ

＊ 材料 ＊

ブロッコリー 200 g
じゃがいも 300 g
玉ねぎ 70 g
白ねぎ 2分の1
油 大2
スープ 2 カップ ( コンソメ を 溶かした スープ )

(Ａ) 牛乳 2 カップ
生クリーム 2分の1カップ
塩 コショウ



＊ 作り方 ＊

① ブロッコリーは 小房に分けて茹でる。

② じゃがいも 玉ねぎ を 薄切りにする。白ねぎは 1cm 巾に切る。

③ 鍋に油を熱し ②を炒め 作っておいた
コンソメスープ 2カップを入れ ブロッコリーを加え 煮て 粗熱を取り ミキサーにかける。( 何回かに分けて )

④ ③を鍋に戻し (A) を加え 塩 コショウで味付けする。

※ 今回は スープに とろみをつける為
ご飯 ( お茶碗に かる～く 1膳分を 一緒に ミキサーにかけてます。)


ブロッコリーは …

● ビタミンC
● 疲労回復
● 風邪予防
● 貧血予防
● 肌荒れ解消 に いいですよ！


お試しあれ ～。


( 今日の はなまるマーケット ブロッコリー 特集？ でしたね。)

それで … ブロッコリースープ レシピのコト 思い出しました。

(●´艸｀)´艸｀)´艸｀) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ



iPhoneからの投稿

ミルクキャラメル あつまれ！

朝から の 資源回収 も終了！



今日 の 朝食パン。

森永 ミルクキャラメル 食パン。

はじめて見たので 買ってみた。



と … カプチーノ。

コチラは ↓コンビニ で 見っけて

買いました。

森永 ミルクキャラメル アイスバー。

他にも あるかな？

森永 ミルクキャラメル もん。


iPhoneからの投稿

オセワになります。

なんか ゴツン …？

おかま ほーられました？

↑オセワになります。

※ みなさん。 車の運転には 気をつけて

くださいね。





「 鬼は～外！」「 福は～内！」

iPhoneからの投稿

焼肉あとの … 小型犬マニア？

今夜は … 焼肉だったりする。

コリコリ 大好き ♡

野菜も たっぷり シーザーサラダ。

帰り道 またまた 本屋さん。

絶対 気になるー！

小型犬 マニア ← って かいてる。

＊ 作れるモノ ＊

● エプロン キャミ ワンピ Ｔシャツ
タンクトップ レインコート …


● 非常持ち出しバッグ

● お散歩バッグ

● おもちゃ

● カフェマット

● アクセサリー


なんか ワクワク してきたー。

ワクワク するでし。



iPhoneからの投稿

… と言う名の？

ダイエット スープ と言う名の スープ。

先日 TV で してたので 作ってみました。


＊ 材料 ＊

● キャベツ 1/2
● タマネギ 4個
● ピーマン 3個
● にんじん 1本
● セロリ 1本
● ホールトマト缶 1缶
● 干し椎茸 4枚
● 桜エビ 少々
● にんにく 1片
● 唐辛子 少々
● こしょう 少々
● 水 1L

＊ 作り方 ＊

① 野菜を 1口大に切る。
( にんにくは みじん切りに。)

② 大きめの鍋に オリーブ油 ( 大1 )を
入れ にんにくを炒める。

③ タマネギを入れ しんなりするまで
炒める。

④ 鍋に 水 1L 入れ 残りの野菜を入れ
中火で 20分煮る。

⑤ 水に戻した 干し椎茸 ホールトマト
缶を入れる。

⑥ 唐辛子 こしょう 桜エビ ( ナイロン
袋に入れ 粉末状にする。) を入れる。

※ 冷蔵庫で 4～5日 は保存できます。

※ ホールトマト缶 の 代わりに カレー
粉、豆乳でも OK！



※ 飲みはじめの 3日間は 晩御飯に
コレのみ！ … だそぅ。
4日目からは 朝、昼、晩 のどれか 1食
の食事に プラスして 食べる。


※ 野菜摂取が なかなかできない方は
1日 2杯 食べると 1日に必要な 野菜
350g 摂取できます。




結構 お腹いっぱいになりますよ。


iPhoneからの投稿

革アクセ。

はじめての 革アクセ 教室。

材料は … 革ヒモ と ビーズ と 針 と 糸。

こんな感じの できあがり。

はじめてなので ②時間 かかりました。

どんどん 仕上がってきて 楽しかったぁ～。

ビーズも たくさん 買っちゃったー。

また いっぱい 作ろ～っと。




かわいい 糸たち も 発見！

はい。買っちゃいましたー。




で、コレで ↓ 作った 第 ② ダン！

シュシュを作ってみました。

今日は お留守番ありがとねー。

はい！ ミスド の おみやげ。

キャラメル ホワイト 美味しかったな。

iPhoneからの投稿