【30代骨格ナチュラル】上半身体型カバー服5選

こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

私、骨格ナチュラルで上半身が太くなりやすく、実際に太りやすいタイプです

実際に、"そういうタイプ"と言われてきましたが、

本当に自分でも実感しています

上半身が太く見えやすいと何が嫌って、、、

人と一緒に写真撮る時ですよね！？笑

人と一緒に撮る時って

上半身だけで写真撮ることが多いと思うので

やっぱり上半身大きく見えると不利だなー

と思うことが私は多いなと感じています！

なので！

そんな私が今回この記事でご紹介したいのは、

最近購入した物の中で、

30代骨格ナチュラルの私が上半身体型カバーができた洋服５選です

ご興味のある方は、最後までご覧くださいっ♡

 30代骨格ナチュラルの私が選んだ上半身体型カバー服５選！

1.着痩せ革命トップス

着痩せ革命トップス

これすごいんですよね

破格のお値段(クーポンで￥1000台)なのに

 

◾️ウエスト周りのシェイプ

◾️二の腕細見え

◾️脚長効果

機能面もコスパも本当最高◎

ちなみに、

骨格ナチュラルの私は肩幅が広いのですが笑

脚長効果のあるこちらのトップスのおかげで

目線が縦にいくため、肩周りも目立たない気がしてます◎

 

◼️着用アイテム
​tops 着痩せ革命トップス

skart 細リブタイトスカート
sandalストラップサンダル
bagショルダーバッグ

ロングスカート履いててもこんな感じで

本当に脚長く見えるんですよ〜笑

この、組み合わせ最高です！笑

 

◼️着用アイテム
tops着痩せ革命トップス
pants スリットジョガーパンツ
sandalストラップサンダル

bagHAYNI​

ブラック×ブラックで

シンプルだけどこなれ感出ていてお気に入り。

2.シアージャケット

シアージャケット

ちょうど昨日着ていたのですがとにかく万能！

インナーに、

これを着ていたのですが、

微妙に寒くてお店の中ではシアージャケット脱いで、外で羽織っていました。

シワも目立ちにくいので鞄に入れておけるのも

また、ゆるっとしたシルエットのお陰で、

骨格ナチュラルのガッチリした体型を拾わず

カバーしてくれるし、

シアーで抜け感も出るため涼しく着れます

 

◾️着用アイテム
jacket シアージャケット
tops
denimSHINZONE
bag HAYNI 

カジュアルに合わせましたが、

シンプルで超オススメです

3. ワンショルダートップス

ボートネックワンショル

ヘルシーだけれど嫌らしさ無し！

30代の大人女子も着やすいシンプルさが◎

骨格ナチュラルの私も肩が、

片方だけ見えると逆に華奢見え

デニムとただ合わせただけ。笑

これが30代骨格ナチュラルにはちょうど良い

 

◾️着用アイテム
tops ボートネックワンショル

denim SHINZONE

sandal ストラップサンダル

bag ショルダーバッグ

私の夏の定番になりそうです

4.ニットベスト

ニットベスト

私の持ってるレイヤード風キャミソールと

相性良くてすごく可愛かった

この組み合わせ間違いなく、

骨格ナチュラルの上半身をカバーしてくれて華奢見えすると思いました

理由は、シンプルにあえて鎖骨や肩を出すことで、

ぽわんとしてるウエスト周りと

メリハリがつくようなニットベストだからです！

 

◾️着用アイテム

topsニットビスチェ

camisoleレイヤード風キャミソール

skartロングスカート

bagショルダーバッグ

骨格ナチュラルさん、

丸っとこのコーデやりましょう。笑

オススメです

5.半袖ゆるジャケット

  ゆるジャケット

このオーバーなゆるシルエット、

骨格ナチュラルさんは、大得意！！

腕周りも肩周りにもゆとりがあって、

中に色々着るのはもちろん、

真夏はシンプルにキャミやノースリーブだけでも

可愛いです

 

◾️着用アイテム
topsニットベスト
jacket ゆるジャケット
pants
sandalaquagarage
bagショルダーバッグ

メリハリで、

ハーフパンツと合わせたりするのも可愛いですねっ

---

いかがでしたでしょうか。

30代骨格ナチュラルの私が選んだ上半身カバー服5選でした！

骨格ナチュラルの方はもちろん、

違う骨格の方も、体型カバーしたい方は是非お買い物の参考にしてみてくださいね

それではまた更新しますっ！

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【30代夫婦】散々だった丸の内デート

 

​162cm  / 骨格ナチュラル

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こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

少し前になりますが、

先日は夫と久しぶりに丸の内へ。

夫が行きたいと言っていたプラネタリウム🪐に行き、

ちゃっかりカップルシートで予約してくれました。笑

あのシート広いけれど、

かなり見にくいですね。爆笑

私たちの情報収集不足が原因なのですが、

散々だったこと多めなのであえてプラネタリウムの名は伏せますね。笑

このプラネタリウムにした理由は、

お酒を飲んで見られるような写真がHPに掲載されていて、

これならプラネタリウム見るのありだな、

と私も夫の意見に賛成したんですよね。

(本来私はプラネタリウムにあまり興味がありません笑)

で、いざ行ってみると....

プラネタリウムのホールの中では

お酒が飲めません！！！！笑

というか、

飲食禁止！！！ということで、

まさかのプラネタリウム上映中の40分間、飲み物なし！笑

オーマイガー笑

結構暑い日だったのでそもそも喉乾いてたのもありましたが40分間水も飲めず辛かった。笑

暑い中から涼しいプラネタリウムへ行き、

お酒を飲む気満々だったので残念すぎました笑

まぁこれも私達がプラネタリウムのHPを見て

勝手に勘違いしたのが原因なので仕方ないですが、

ドリンクとプラネタリウムが一緒に写ってる写真がHPに採用されているので、

私がもしこれを企画した側の人間だったら、

紛らわしいことしないようにしよう！と、学びになりました。笑

理由は、恐らく勘違いする人が多いだろうし、

それが原因でクレーム化しそうだなと思ったからです

また、

1年くらい運営してるプラネタリウムのようでしたが、

だいぶ空いていたので、

色々原因はありそうだなと分析してみました。

(笑ながらうざいですね笑)

名前はもちろん伏せます。笑

だけど良いところもあって、

施設自体はすごく清潔で綺麗だった！

トイレも綺麗だった！

私は綺麗な施設が好きなので(何様だw)、

安心でした笑

そのあと、

既に目星をつけていたお昼ご飯やさんへ！

プラネタリウムの場所から目的地まで歩いて20分〜30分ほどでしたが、

なんと、

13：30ラストオーダー！の14時閉店。

私たちは13：28くらいに店の前に着きました

即注文をしたとしても料理が運ばれるまで15分かかると仮定して、、

ご飯が運ばれてから食べ終えるまでの時間が

10〜15分は辛すぎるので、

目星をつけていたご飯やさんは断念

これも先に時間を調べておけばよかった！

反省です。笑

プラネタリウムでも、おつまみやお酒も飲んでない私たちは既にお腹ぺこぺこ。

ここまで散々すぎて笑えました。笑

暑いーーー

暑いーーーお腹減ったぁぁー！！！！

とやや不機嫌な私たち。

いや、特に私。笑

なので...

ささっと目に入った、

目星をつけてたお店から近くの中華料理屋さんへ。

くぅ〜〜！

やっとこさ食べられるー！！！！

飲めるー！！！！！

と思ったら、

麻婆豆腐が結構独特な味付けで。笑

辛いの大得意な私たち夫婦も、

舌がビリビリ。笑

お互い顔を見合わせ、無言ですが、

(今日、散々すぎんか？)

と合図しました。爆笑

正確には合図しあった顔をしてました。爆笑

だけども！

こちらの水餃子がとっても美味しかったー

こっちは舌がビリビリするとかはなく、

ちゃんと味付けもよくモチモチした食感で

かなり美味しかったです

やったあー！！！

やっと運が味方してきた笑

ってことでお口直しにカフェへ移動。

甘いケーキをいただいたので、

久しぶりにブラックコーヒーにしました。

うん、ここからはもう大丈夫✌️笑

食事してデザートもいただいたので

運動がてら日比谷公園まで歩きました！！！

色々散々なデートではありましたが、

結局楽しめた！笑

たくさん歩いてご飯食べると元気出ますね。笑

そんな夫婦でデートの日のコーデはこちら。

◾️着用アイテム
jacket ゆるジャケット
tops 柄シアートップス
pants
bagショルダーバッグ
shoes PUMA speed cat premium
accessory
  

この日はかなり暑かったので、

着ている長袖のシアートップスは、

半袖ジャケットのところまで捲って過ごしてる時間帯もありましたが、

室内入ると冷房で寒かったりするので、

シアートップスを下ろせて、万能でした。笑

シアートップスで薄いから

捲ってもボコボコしなくて本当最高。

シワも目立ちにくい素材のものが多いので、

まだ持ってない方は絶対あると便利です

長々と読んでいただきありがとうございました

また更新します〜！

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【30代ズボラ主婦】即買いした痩せ見えロングスカートがヤバい！

 

​162cm  / 骨格ナチュラル

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こんにちは！

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 即買いした痩せ見えロングスカート

とにかく超可愛いロングスカート

【半額クーポン対象】プリーツスカート スカート プリーツ 美シルエット Iライン セルフカット レディース おすすめ おしゃれ 2025春夏新作 【lebtss25-1152】【予約販売：（1）6月5日/（2）6月12日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2

 ロングスカート

超可愛すぎてヤバい←

ごめんなさい、30代なのに「ヤバい」とか全然言ってしまう笑

だってヤバいですもん！！！！←

 

推しポイント
✔︎ 値段破格(今半額でてます)

✔︎ 丈長くてスタイルアップする

✔︎ 細い縦リブで着痩せ効果抜群

✔︎ ウエストゴムで履きやすく楽ちん

✔︎ ストレッチがすごく動きやすい

とにかくヤバいくらい良いところがたくさんあり、

思わず2色買いした30代主婦(私)です

 ロングスカート

今の所、半額クーポン出てるので

気になった方は是非チェックです

162cm/Lサイズ購入

【半額クーポン対象】プリーツスカート スカート プリーツ 美シルエット Iライン セルフカット レディース おすすめ おしゃれ 2025春夏新作 【lebtss25-1152】【予約販売：（1）6月5日/（2）6月12日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2

ロングスカート

届いてから何回履いてるのでしょう。笑

そのくらい履き心地の良いロングスカートです。

ちなみに私は162cmでLサイズを選びましたが、

この丈感(サイズは選べます)

身長が高いわけではない(162cm)ですが、

それでも丈感はかなり重要視してるタイプなので、

長いのが好きな方には本当にピッタリ。

妊婦さんのお腹でも履ける？

フォロワーさんから、

「妊婦でもウエストキツくないですかね？」

とご連絡いただきました！！

私は妊婦経験がないため、

断言することは難しいですが、

こんな感じで、

ウエストゴムでかなり伸びる&丈が相当長いので

大きくなったお腹でも履くことが出来そうなのと、

お腹でスカート部分が伸びたとしても、

丈がつんつるてんにはならなさそうな気がしています！

ただし！！

何ヶ月目なのかと身長等にもよるので要確認です

着回しコーデ

① ワントーンコーデ

◾️着用アイテム
topsニットビスチェ
camisoleレイヤード風キャミソール
skart ロングスカート
bagショルダーバッグ
sneakerPUMA

  

② 着痩せトップス合わせ

◾️着用アイテム
​tops 着痩せ革命トップス

skart 細リブタイトスカート
sandalストラップサンダル
bagショルダーバッグ

  

---

以上、

30代のズボラ主婦こと私chanri-が、

即買いしたロングスカートでした笑←

 ロングスカート

是非、チェックしてみてくださいね！

それではまたっ

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真夏でもカイロを常備する理由

 

​162cm  / 骨格ナチュラル

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こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信中のchanri-です

まだ微妙に肌寒かったり、

でも蒸し暑い日もあって服に毎日困ってます笑

私は特に、

よく仕事や勉強でカフェに行くことがありますが、

外は暑いけれど冷房ガンガンのカフェに長時間いると

冷蔵庫の中にいるみたいになって苦手です

だけど、

カフェの雰囲気や多少の雑音がある方が

私は集中力が持つタイプなので長時間居たいんですよね。笑

そのため長時間カフェにいるための対策として、

カバンにカーディガンを入れていたり、

真夏なのにカイロを常備していることがあります笑

もちろん、カフェに入った瞬間に、

「この空間はあまりにも寒すぎる」となったら、

カフェ自体を変更したり、冷房が当たりにくい席に移動したり、

冷房弱めて欲しいと店員さんに伝えますが、

そもそも私は、

カフェに行く目的が、"仕事や勉強をするため"なので、

カフェがめちゃくちゃ寒かろうと目的を達成しないと意味がないわけです

家で集中出来ない日は、

カフェで仕事や勉強を終わらせたいんです笑

となったら、

カフェが寒いせいで仕事できなかった！

なんて通用しないんですよね。笑

その時の私の心の声は、

「お願いだからカフェで終わらせてくれ。」

「仕事やって帰らなければ家でも出来ないぞ？笑」

みたいな感じです。笑

であれば、

真夏で死ぬほど暑い日でも、

やっぱり、カイロを常備する必要があるんですよね。爆笑

よく友人から、

仕事やSNS、家族との付き合い方についての相談を受けますが、

意外と皆、

目的そのものを失ってることが多いのかもしれないなと気づきます。

もしも、ちゃんと目的があれば、

それを達成することだけを考えれば良いので、

結構シンプルです。

私も悩み事や不満は日々ないわけではないけど、

それを例えば、

「SNSの仕組みがこうだから悪い」

「家族がこうだから悪い」

「友人がこうだから悪い」

に変換することは今は、本当にないです。

ただ、私は変換はしないけれど、

変換したい気持ちは全然わかります！笑

そう考えた方が絶っっっ対楽だし傷つかないし責任も負わないからね

でも目的が決まっていれば、

例えば私が先ほど話したカフェに行く時みたいに、

自分が真夏にカイロを持って行けばいい話なんですよね。笑

カフェがどうとかではなく、

自分がカフェに長時間居続けて仕事を終わらせるためにどうすれば良いか、なので。

自分のせいにだけした方が、

人にイライラしなくて済むし、

人にイライラして考える時間が無くなるので、

時間も効率的に使えるようになる気がします！

私も会社員の時、

頭狂うほど人にイライラしていたので超超超気持ちが分かるんですよね笑

ただもしかしたら、

そんなことを私は簡単に言って聞こえるかもしれません。

ちゃんりーさんだからそれが出来るんじゃない？

と思う方もいるかもしれません。

でも全然シンプルなんです！

違う方向に向かっているかもと思ったら、

本来の目的を思い出すと良いです！

目的ってなんだっけ？

これをやるために私は何故、

この人のせいにしてるんだっけ？

って自分に聞き返すと、

真夏にカイロ持って行くことにたどり着きます。爆笑

上手く伝わったかなーーーー！？！？笑

てか別に、カイロじゃなくてもね、笑

自分がカフェに長時間居続けて仕事を終わらせるため

に何をすれば良いかだけを考えれば

超絶シンプルです！！！

この思考が少しでも、

誰かのストレスが減る事につながったらうれしいです

最後に！！

今回の楽天マラソンですでに購入したものをチラッと載せていきます

◾️楽天マラソン購入品一覧

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オーガニック グルテンフリー ライスパスタ 米粉パスタ 玄米 225g×2個 有機 JAS 無添加 低糖質 ジャスミン米 タイ米 ダイエット アレルゲンフリー 低GI 無農薬 小麦不使用 スパゲッティ ライスヌードル PERFECTEARTH(パーフェクトアース)

服やアクセサリー、

文房具やご飯まで色々買いました！

また届いたら載せていきますね

それではまたっ！

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こんにちは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

今日は、

2色買いするほどお気に入りな体型カバー力がすごいトップスの着回し3選をご紹介します

着痩せ革命トップス

特に、

二の腕、お腹周り、腰回りが気になる方には

是非見ていただきたいですっ！

しかもトップス1枚、なんと￥1000台

これなら2色買いも余裕でできました。笑

そしてまだ、

あんまりファッション系インフルエンサーさんの中でも

ご紹介してる方を私は全然見かけていないため、

意外と穴場かも！？←

⬇️トップスの詳細はこちらにも詳しくまとめてます

『【超着痩せ】¥1000台で体型悩み解決するトップス』

皆と被りにくそうな体型カバートップスを

いち早くゲットしたい方は今のうちに是非ですっ

 着回し3選！体型カバーが叶う2色買いトップス

01. ロングスカート合わせ

着痩せ革命トップス

¥1000台で買える着痩せトップス。

ブラックとレオパード柄のスカートを合わせてみました

◾️着用アイテム
​tops 着痩せ革命トップス

skart 細リブタイトスカート
sandalストラップサンダル
bagショルダーバッグ

ロングスカートと着痩せ革命トップスを組み合わせると

ウエスト位置が高く見えるような、

スリットデザインが真ん中に入ってるため、

全体的に縦長に見せてくれてスタイルアップして見えます

私はスカート履くと腰の張りが目立つ体型なので、

ここが隠れているとめちゃくちゃ体型カバーになります笑

着痩せ革命トップス

02. タックワイドパンツ合わせ

色違いの白バージョン着てます

白だと黒より伝わりやすいかなと思うのですが、

腕周りのロールアップされてる部分。

これのおかげで、

二の腕がかなりほっそり見える気がしています

また、

ウエストもシェイプされたデザインのため、

くびれが勝手に出来上がってるんです笑

くびれが出にくいTシャツならではの悩みが解決！

これ、すごいですよね。

◾️着用アイテム
tops   着痩せ革命トップス
pantsタックワイドパンツ

  

ボトムはゆるいタックパンツで

上は着痩せ革命トップスでメリハリをつけてみました

靴やバッグが既に売り切れていて無いので

似たもの探してみました

03. スリットジョガーパンツ合わせ

オールブラック！笑

まぁ、私が1番良くやるコーデです笑

そんなど定番なカラーコーデの日にも、

この着痩せ革命トップスが活躍してくれます

◾️着用アイテム
tops着痩せ革命トップス
pants スリットジョガーパンツ
sandalストラップサンダル
bagHAYNI

  

上下ブラックとはいえ、

やはりくびれが勝手に出来てるのと、二の腕周りのカバーがすごい

完全に汚れても問題なしなブラックコーデ！笑←

あとブラックコーデに飽きてしまったり

いつもと少し変えたいなって方はこれやってみてください

バッグに柄物を持ってきたり、

足元に細めのストラップサンダルを合わせたり。

こういう小物でだいぶ変わるのが

オールブラックの楽しいところ。笑

ぜひ、参考にしていただけたら嬉しいなと思います

---

いかがでしたでしょうか。

着痩せ革命トップス

体型カバーが叶う着痩せトップス、

私が2色買いする理由も伝わったのでは無いでしょうか？笑

￥1000台ならば、

専業主婦の方も気軽に買えるかもしれないし、

旦那さんにお願いしたら通るかもしれない？！笑

こんな着痩せ見えして体型カバーしてくれる素敵なお洋服なので、

色んな方に手に取ってもらえるお洋服だったら

嬉しいなと個人的に思います

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それではまた更新しますっ！

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