サムネイル
 

 162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中!

365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍

\ここからエントリー/

イベントバナー

 

\最近の記事はこちら/



こんばんは!

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい



1つ前の中目黒ヘルシーランチの記事の続きでーすラブチョキ



⬇️まだ読んでない方はこちら




昨日はMINAEちゃんとランチして撮影してカフェして

結構アクティブめだったので、楽ちんな格好にしたんだけど、



私これは即決で2色買いしましたOK



これです物申す



ふわっふわで超軽くてまじで疲れない!!!笑



このボリューム感伝わりますか??




しっかり下にロンTも仕込めるオーバーサイズのニットなのに、



スポンジみたいにふわふわで軽いから

肩凝らなくて済むのーー!!!!!泣き笑い愛




全体で見るとこんな感じですニコニコ



着用アイテム


右矢印 スポンジニット



右矢印coca ポケットバイカーショーツ



右矢印 UNIQLO ソフトリブクルーネックT



右矢印 ADD CULUMN



右矢印 LAPUIS Coil Heartチョーカー



たぶん、ハーフパンツは売り切れてしまってるので

他のハーフパンツも載せておきますね二重丸



この辺可愛いしお手頃価格でした〜おねがい


  



ちなみに、
私が最近買ったニットのハーフパンツも超可愛い&楽ちんでお気に入りですラブ



右矢印 ショートパンツ




オーバーサイズでふわふわで軽くて楽ちんだから

絶対使えると思って黒も買ったのは正解だったラブ






着用アイテム



右矢印 スポンジニット



右矢印【半額クーポン対象】ポンチカーブパンツ



右矢印 レオパード巾着バッグ



右矢印adidas originals



うん、お出かけコーデって感じじゃなくて

ゆるゆるの日のコーデとしても使えるの最高です二重丸



ちなみに、ニットの上からジャケット羽織っても

ぼこつかなかったからそれも嬉しいですよね指差し




プチプラも可愛いジャケット沢山っキューン


  

  




てなわけで、

私が即決で2色買いして大正解だったニット



右矢印 スポンジニット


是非チェックしてみてくださいね〜おねがい





⬇️1万円以下の超使えるバッグまとめはこちら




⬇️他の着痩せトップスまとめ




また更新します〜ラブ

それではっチョキ




⬇️他の記事はこちら



\着痩せ服セレクト/





Instagram 

@chanricode





\もうすぐだよ〜✨/

イベントバナー

 


\私の購入品や欲しいものまとめてます🤍/






サムネイル
 

 162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中!

365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍


\エントリーはこちら/

イベントバナー

 


\最近の人気記事はこちら/





こんにちは!

服で着痩せを、食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい



昨日は、

中目黒のOnigily Cafeで初めてランチしたのですが、

めっちゃくちゃ美味しくてヘルシーなのにかなりボリューミーでしたラブ



・塩おにぎり+好きなおにぎり

・惣菜2点

・からあげ

・味噌汁


がセットになった

「よくばりプレート」で¥1400だったかな?おにぎり




一緒にランチしたMINAEちゃんも同じランチプレート食べてたんだけど




2人とも超お腹いっぱいになってました笑い泣き拍手




バランス良く栄養が取れてヘルシーなのに

こんなに満足できるならまた絶対リピートする!笑




雰囲気的に1人でも入りやすそうだったし、

実際に1人で食事してる方も多かったので、ふらっとまた来ようハート



中目黒 Onigily Cafeおにぎり





MINAEちゃんのブログでも書いてくれてるんだけど

ランチのあとは、スタジオでMINAEちゃんのお仕事の撮影でした指差し



実は、先日私も同じお仕事してたので、

今回は私がカメラマンでおねがい✌️笑



沢山撮影頑張りましたぁおねがい

その後は、お疲れ様カフェに〜!笑



仕事の話もプライベートのことも

お互い頑張ってる友達には色々話せてしまう笑い泣き拍手


まじでお互い頑張って目標達成させよね目がハート




そういえば!!!


昨日私もMINAEちゃんも2人して履いてたものが、、、笑い泣き拍手




このハーフパンツの下に仕込んでいたのが、

先日も話していたガードル照れ






右矢印 【新色追加】\楽天1位獲得/ガードル




先日はこのデニムの下に仕込んでましたが、


⬇️詳しくはこちら




もちろんハーフパンツの下にも仕込めます目がハート拍手



⬇️20%オフクーポンは月末まで使えますよっ

イベントバナー




ちなみに私はガードルってかなり沢山持っていて

365日中履いてない日がほぼ無いです笑い泣きハート



⬇️ガードルまとめ

  

  

 


服で着痩せしたいので、

しっかり下着から仕込んでいます目がハート



⬇️着痩せブラトップはこちら




てなわけで、

また次の投稿で昨日のコーディネートも載せますねハート


⬇️続きはこちら




それではまたっハート






\着痩せ服セレクト/





Instagram 

@chanricode





\今日だよ〜✨/

イベントバナー

 


\私の購入品や欲しいものまとめてます🤍/






サムネイル
 

 162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中!

365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍


\こちらエントリーで10倍/

イベントバナー

 

\最新記事はこちら/




こんばんは!

服で着痩せを、食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい



ちょっと今日は私のノート代わりに色々書き溜めておきたくて、書いてます。笑




突然なのですが私、

元々シンガーソングライターをしていたこともあるので、

人の感情だったりとか行動とかそういうのをかなり意識して見てしまうのがクセ?だと自覚もしているし、人からも言われるんですよね。笑





だからこそ気づいた話かな?と思っているのですが、




ずーーーーーーっと何かの事柄に対して、頑張り続けて結果を出せてる人って、

おそらく明確な共通点があるなと思ったのです。



 ずっと凄い人の共通点


1. 他責にしない


まずこれ。

良い意味で人に期待しすぎていない笑



例えば会社員だったとしたら、

後輩に「●●お願いします」と伝えたら

●●以上までやってくれると期待しない。笑



他責にしてしまう人って、

●●と伝えたらそれに関係するもの全てやってくれるのが当然だろうと

勝手に思い込んでしまうこと...なのかなと思っていて(私もそういうことあった。笑)。



でも、●●をお願いしたとしたら、

●●だけこなせていれば、本来はそれで満点なんですよね。笑



凄い人って、他責にして愚痴る時間があれば自分でやってみせると思うんです。



私は他責にして愚痴った経験があるからこそ、かなり勿体無い時間だったと感じたし、

無意味だったなぁと反省しました。笑



頼んだこと以上にやってもらえるだなんて思わずに

自分が説明不足だったことを反省して次に生かしてる人が、仕事できる人にどんどん成長されてるんだろうなと私も学びました!笑



2. 勉強に前向き


何かをやる時に楽して解決できたらそりゃその方がもちろん良いのですが、笑


何かをするとき、成功させるためには絶対勉強って避けれないよなと最近よく感じます。笑


私自身、学生の頃は勉強って本当にしてなくて成績も物凄く悪かったので、もちろんその頃は勉強に前向きになるなんて無理すぎました。笑


でもそれって勉強が嫌い!の固定概念がありすぎて

自分の中でかなり頑固に勉強を嫌がっていただけだったんだな、とも気づいたんですよね。笑


勉強=無理!嫌!

みたいな。笑



ただ、凄いなと思う人たちを見ていて感じるのは

全員、勉強に前向き!!!



常に何に対しても勉強しよう!の姿勢が絶対あるなと気づきました!



私もまずは姿勢から真似する!を意識しています。笑

まずは形から!笑



3. 常に新しいことに挑戦


これは、勉強に前向きってことと繋がるかなと思うのですが、



常に勉強しようの気持ちがあると、新しいやりたいことが沢山出てくるなと思うんです。



もちろん1つのことをずっと極めてる人も

常に勉強しているからこそ成り上がっているんだと思っていて心から尊敬しています。



だけど、私は多分一つのことをというよりかは

性格的に色んなことをやりたい欲張り系女なので←は?

常に新しいことに挑戦している方をロールモデル化して、

真似ていきたいなと思ってます!



やっぱり新しいことするのって楽しいしワクワクするので、

勉強頑張り続けたいな、凄い人たちの背中を追い越したいな!

と思うんですよねー!笑



4. 現状に満足しない


常に新しいことに挑戦とも繋がりますが、

周りにどんなに「すごいね」と言われていたとしても

恐らく本人は全く満足していないんですよね笑


常に上を目指しているから、人と比較していないのだと思います。


"自分自身がどうなりたいか"が常に軸にあるので、

現状に満足せず、自分がなりたいところへ突き進む。


私もこれは常に大事にしていきたいです。


満足してしまうとストップしちゃうので、

自分ができることの上限を決めつけないで貪欲にいきたいです!!!





って感じでかなりまとまりのない私の殴り書きのノートみたいになってしまいましたが、

整理しておきたくてブログに綴ってみました!笑



たまにはこんなのもアリでしょうか笑い泣き



文章だらけになってしまったので、

最後に先日のゆるゆるコーデだけ乗せておきますラブ指差し





着用アイテム





最上級にゆるゆるなのに着痩せするから、

休みの日でも遠出で移動多めな日にもぴったり目がハート





右矢印 【半額クーポン対象】サロペット


特にこのサロペットは半額対象だし、

季節問わず着れるから本当コスパよかったラブ二重丸




トップスはスウェットっぽいけど実はニットでめちゃくちゃ可愛い!!!


ロゴもゆるかわでお気に入りですラブ



右矢印 2WAYジャガードロゴニットプルオーバー




  


ロゴニットもっと種類欲しくて探してるんだけど

この辺可愛いくないですか?ラブ





合わせてる盛れる靴シリーズは...


⬇️ここにまとめてますっ




てな感じでまた明日更新します〜おねがい二重丸

いつも見てくださってありがとうございますおねがい




それではまたっハート







\着痩せ服セレクト/





Instagram 

@chanricode





\もうすぐだよ〜✨/

イベントバナー

 


\私の購入品や欲しいものまとめてます🤍/






サムネイル
 

 162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中!

365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍

\エントリーすると貰える/

イベントバナー

 

\最新記事はこちら/



おはようございます!

chanri-ですおねがい



ここ数日は仕事でバタバタしながらも、

少しの時間でも地元の友達や久しぶりの友達、

インフルエンサーの友達に、、と沢山の人に会えてていて心も充実しています笑い泣きキューン






写真のクセがすごいですが、

面白かった切り抜きなので採用。笑




今度友達のInstagramでこの切り抜きの動画が上がる予定なので私も楽しみです笑い泣き飛び出すハート





そういえば!!!



昨日、友達と会って思わず大爆笑してしまったのが、これ。






私がすごく好きな、

グルテンフリーでココナッツ粉を使っているヘルシーなお菓子なのですが、



友達も私も、

同時に出したプレゼントが

お互いこれで大爆笑でした笑い泣き拍手ハート



そんなことある!?と笑いましたが一応交換。爆笑

はぁーびっくりした。笑



大爆笑したプレゼントはこれハート

【ポイント5倍】【bruno snack】クリスピーモカブラウニー | ブルーノスナック グルテンフリー お菓子 おやつ 美味しい おつまみ ヘルシー デザート スナック 置き換え ダイエット スイーツ ブラウニー チップス ココナッツ粉 クリスピー おいしい ヘルシースナック

右矢印 【ポイント5倍】【bruno snack】クリスピーモカブラウニー




ちなみに私は、

常にこの二つの味を常備してます二重丸



(55)[6袋] グルテンフリー bruno snack ブルーノスナック クリスピーブラウニー・クリスピーモカブラウニー 60g×各3袋 尾賀亀 小麦粉不使用 チョコスイーツ コーヒーフレーバー 甘さ控えめ お菓子 お酒のお供 ヘルシー 低コレステロール ブルーノスナック

右矢印6袋 グルテンフリー bruno snack


ヘルシーで罪悪感ないのでダイエット思考の方は

絶対これ食べてみて欲しいです拍手目がハート



⬇️私がリアルに食べてるヘルシーご飯こちら






そんな大爆笑した昨日の、

リアルコーデはこちらおねがい飛び出すハート



着用アイテム


cardigan 右矢印シャギーカーディガン

bag 右矢印【SALE/5%OFF】ADD CULUMN

boots 右矢印 【マラソン】 ショートブーツ

denim 右矢印 箔カーブデニム



全体的にグレーワントーンにしてみました拍手



ジャケットはUNIQLOのツイードジャケットなのですが

売り切れていたぁぁ笑い泣き



今季、色んなジャケットが出ていて私もたくさん持ってるのに

まだまだ追加したい物ありすぎて困ってます笑


⬇️ジャケット

【宅配便B】【送料無料】ニット シャギー ジップ ジャケット ブルゾン レディース アウター 羽織り コート ショートコート ジャンパー オーバーサイズ 体型カバー ゆったり フェイクウール きれいめ 上品 トレンド 防寒 暖か 秋冬 春 秋 冬【メール便NG】 【全品8%オフクーポン】ウーリッシュダブルテーラードジャケット アウター レディース ジャケット 長袖 テーラード 無地 ダブルジャケット ダブル ゆったり 裏地 トラッド クラシカル マニッシュ シャギー ウールライク コート レディース 冬 冬物 きれいめ 羽織

【特別価格】M/Lサイズ ツイードフリンジノーカラージャケット レディース 春 夏 / ジャケット アウター ノーカラー ノーカラージャケット ツイードジャケット フリンジ オケージョン オフィスカジュアル 通勤 セレモニー 【店内全品10%offクーポン】11/11 1:59まで■ ツイードジャケット レディース ジャケット ツイード 羽織り ノーカラー トレンド ゴールドボタン オーバーサイズ



オーバーサイズでめちゃタイプなのも見つけたっハート

【予約商品】TODAYFUL トゥデイフル Shaggy Over Jacket 12420106 11月末〜12月末入荷予定 後払い決済利用不可 2024winter 2024秋冬 新作 キャンセル返品不可 予約



そしてこの美シルエットデニム!!!!



形がめちゃ良くて皆に褒めてもらえるやつ目がハートキューン


 右矢印 箔カーブデニム


また今度詳しく書きますが、

秋冬にもピッタリで本当これから履きまくること間違いなしの神デニムです...愛



⬇️私の他の着痩せパンツまとめはこちら




そんなわけで、

今日はこのへんでー!!!!!!



また書きますねっ二重丸

それでは拍手



⬇️他の記事はこちら




\着痩せ服セレクト/





Instagram 

@chanricode





\もうすぐだよ〜✨/

イベントバナー

 


\私の購入品や欲しいものまとめてます🤍/






サムネイル
 

 162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中!

365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍

\今夜ラスト!お忘れ無く〜!/

イベントバナー


 \本日エントリーお忘れなく/

イベントバナー

 

⬇️最近の人気記事




こんにちは!

服で着痩せを、食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい




ご飯をたくさん食べる日だったり、座る時間が長そうな時は、


"いつもより痩せて見える服"を意識していますっ!笑




tops 右矢印メリノニットポロシャツ

inner 右矢印【 1枚650円】シアートップス

denim右矢印撥水 スリムデニム

belt 右矢印【10%OFF】 無段階調整ベルト

boots右矢印【10%OFF】足袋ブーツ



このデニムがかなり痩せて見えるんですよ。。


私も履いてからびっくりして、最近超お気に入りです笑い泣きハート




右矢印撥水 スリムデニム


かなり履き心地も楽美脚見えしたのとまさかの撥水加工付きデニム。




裾にスリットもあって激かわ〜目がハートキューン

シンプルながらこういう細かいデザインがあるものに惹かれます、、ハート


しかもこうやって脚を曲げても履きやすすぎなのも嬉しいポイントですハート



ちなみに、こういうデニム履く時にも必ず履いてるのが

ガードル〜拍手


PR



右矢印【新色追加】苦しくない 骨盤 骨盤底筋 ガードル


me&Reは気づけばもう4枚目✌️


色んなブロガーさんがご紹介してる大人気なガードルで、完売再販と何度も繰り返してる、

新田仁美さん(美姿勢インストラクター)が開発された骨盤底筋ガードル!



ちなみに累計30,000枚以上販売されてて大人気すぎるのも納得だからこそ信頼が厚くて...笑い泣き愛




そして、以前よりも更に耐久性の高い生地にリニューアルして新登場!


ずっと予約商品でしたが、

遂に即納商品になったようなのでこの機会にぜひ二重丸



⬇️20%オフクーポン使ってくださいっ

イベントバナー

 



うん、こう写真見返してもやっぱり感じる。本当ガードルは大事よ...笑い泣き拍手


お腹周りもお尻も腰も見た目が変わって見えるから

私は毎日必須です!





デニム履いてるときもいつもより痩せて見えて

私は自信がつくんですよね笑い泣きハート


是非ガードルチェックしてみてくださいっ!


右矢印【新色追加】苦しくない 骨盤 骨盤底筋 ガードル




トップスもかなり着痩せ見えするユニクロのメリノニットポロシャツ


今回はあえてシアートップスと合わせました拍手


⬇️シアートップス

  


普通にポロシャツだけでも可愛いけど

あまりにもどシンプルになりすぎるかな?と思って

レイヤードさせましたっハート


シアートップスは何枚あっても使えるから

絶対持っておくべきです照れ



ベルトは昨日も載せた無段階調整ベルト!

  




⬇️詳しくはこちらに書いてます




このコーデの日は、

ブロガーの先輩maricoさんにお誘いいただいて

中目黒でランチしてきました〜おねがいハート



私は昼間からシャンパン飲ませていただきました。。笑

(maricoさんのお気遣いに感謝❤️笑)



中目黒のArl Eeeハート



今度は夜も行ってみたい指差し




ちなみに今回ご一緒したmaricoさんは、以前ブログ勉強会でお会いして以来おねがい


⬇️ブログ勉強会



沢山おしゃべりできて嬉しかったなーおねがい

maricoさん、やっっぱり天然さんで(おい)めちゃくちゃ可愛いお方です...目がハート



リングもたまたま同じ&色もお揃い!

だったので一緒に目がハートキューン



右矢印クォーツリング


プチプラなのに更に今だけクーポン出てたから

私もこの色以外に追加で購入しましたハート



今回ランチしたmaricoさんのブログはこちらラブ

152cmの小柄さんなので低身長の方はぜひ遊びに行ってみてくださいおねがい

maricoさん、また遊ぼ〜っラブハート



\痩せて見える服に合わせると◎/




それではまたっ二重丸



\本日4倍デー/

イベントバナー

 




\着痩せ服セレクト/





Instagram 

@chanricode





\今日だよ〜✨/

イベントバナー

 


\私の購入品や欲しいものまとめてます🤍/