足首が細く見えて可愛いニットジョガーパンツ

 

​　162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

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『ブルベ冬×ショートヘアが小顔見えするニットコーデまとめ』

『UNIQLOの暖かいもこふわパンツを着痩せ見えさせる方法』

おはようございます！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

先日ゲットしたニットジョガーパンツが

足首も細く見えて可愛くて最高だったので紹介させてくださいーーー

 裾くしゅっが可愛すぎるニットジョガーパンツ

ニットジョガーパンツ

最近ゲットしたこのニットジョガーパンツ、

裾くしゅ具合を、なんと調整できる

(自分の好きなところでくしゅくしゅできる笑)

この商品写真見た時に足首周りメリハリついて細見えしそう！と思って

可愛さのあまり購入したのですが大正解でした

⬇️こちらです

ニットジョガーパンツ

きゅっとした足首にこのくしゅっとした裾好き

⬇️合わせてるローファー

きれいめにはもちろんカジュアルにもハマるので

これからの冬コーデで出番が増えそうです

このゆるっとしたリラックス感のある感じめちゃくちゃ大好きです

着回しコーデ①

⬇️着用アイテム

jacket black by moussy

pants  ニットジョガーパンツ

bag 

tops  ヘンリーネックカットソー

inner  ウールシアートップス

シアートップスなのにウールで暖かい最強アイテムについてはこちらを是非見てください

⬇️詳しくはこちら

『衝撃的！ウール入りで暖かいシアートップス？！』

着回しコーデ②

outer  【50％オフ】シャギーコート

boots  

inner  ウールシアートップス

cardiganは売り切れ中なので似ているものを👇

着回しコーデ③

cardigan ニットカーディガン

inner  ウールシアートップス

boots  Clarks

socks  

bag  キルティングバッグ

『みんなお揃いのグリーンニットとバッグ！』

まとめ

ニットジョガーパンツ

裾くしゅっに一目惚れして購入しましたが、

ちゃんと暖かくポケットもついていて使いやすいし

どんなコーデにも馴染みやすく大正解でした

足首も細く見えて可愛すぎました

ぜひ大感謝祭のお買い物の参考にしていただけたら嬉しいです〜

⬇️他の記事はこちら

『【ユニクロ】3足990円"大人ルーズソックス"が超可愛い！』

『【GU】脚が細いと褒めてもらえた暖かいタイツ』

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ダイエッターの私が食べすぎた次の日にしていること

 

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こんばんは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

12月、忘年会や友人との約束、家族で外食など

今の時点でかなり多くて着々と体重が増加しています笑

ひどすぎて怖すぎて見せられないので

詳しくは私のInstagramのストーリーへ←

※毎日体重晒してます笑

だけど、、、

ダイエッターだからといって一生ダイエットしてるのは無理ですよね。。笑

楽しいことを我慢しすぎるのは体にも心にも良く無いので、

ちゃんと楽しむタイプです

ってわけで私の、

12月入ってからの外食(テイクアウト含む)たちをばっと👇

正直、まだまだあるのですが

しっかり撮ってるのがこんな感じ。笑やべー

週3〜4回は平均的に外食してるので、

そりゃ簡単には痩せない。笑

でも、食べすぎた次の日に最近やっていることがあるので

是非参考にしていただけたら嬉しいです

ごぼう茶を飲む

これ！！

最近ゲットしたのですが、食べすぎた次の日必ず飲んでます

なんとなーく、

土くさいイメージがあったごぼう茶ですが、

ごぼうのおかげWは、とっても美味しくて飲みやすいんです

朝ごはんに取り入れて飲むことが多いですが、

腸内環境を整えてくれる成分が入っていてごぼうの働きによって便通改善も期待できるそうです わーい！

今の時期、特に寒い時にも体を温めるためにも結構飲んでますが、

便通もそうだしぽっこりお腹の脂肪の対策も期待してるので、効果出るまで続けます笑

脂肪を分解して、燃焼を促進する働きも確認されている葛の花由来のイソフラボンによって体重や内臓脂肪、皮下脂肪の減少が期待できるとも書かれていたので、

本当、お腹周りすっきりさせるために頑張ろって思ってます笑

※お酒飲むので本当にお腹ぽっこりしすぎてます笑

50％オフクーポンもあるから私もここから追加しよ。笑

酵素ドリンク／低糖質パン

最近ハマって食べてる低糖質パン🥐

クロワッサンそのままの美味しさなのに本当に美味しくて。。泣

でも低糖質で罪悪感ないので食べすぎた次の日も安心して美味しく食べれるんです

☝️味の種類も沢山あるのでぜひ見て食べてみてほしいです

ほんっとーーーに長年ダイエッターなので笑

色んな低糖質パン試してますが、

私的に大ヒット！！！

⬇️詳しくはこちら見てください

『【ダイエット】3秒で完成した美味しい低糖質な朝食』

今月になって続けたことだと、

この酵素ドリンクも続けてます！！

私が外食多すぎてまだ結果出せてないんですが

見た目の真っ黒な感じに反して味もりんご味で美味しくて飲みやすいので続けようと思います

ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

やーーーほんっとダイエットって、

楽しみながらやればずっと続けられるので

ヘルシーに健康にハッピーに頑張りましょっ

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それではまたっ

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おはようございます！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

最近本当に寒くなりすぎていて、

一気にお洋服の真冬化が進行している私。笑

暖かくて楽ちんに履ける可愛いボトムはないかなとショッピングモールを彷徨いてた時、

UNIQLOでふらっと見つけたもこふわパンツが超可愛いくて2色買いしたので皆さんにシェアさせてください

フリースイージージョガーパンツ

こちらが2色買いしたUNIQLOボトム👇

表もめちゃ暖かく肌触りの良いもこふわパンツ。

ウエストもゴムで超楽なのも最高

裏地もこんな感じでフリース生地になっていて

本気で暖かい真冬にぴったりなUNIQLOの名品パンツなのは間違い無いのですが....

ぶっちゃけこれ....

もこもこすぎて着太りしないかな！？

という心配もありますよね。笑

なので！！

超可愛い暖かもこふわパンツを着痩せ見えさせる方法もご紹介させてください

もこふわパンツの着痩せ見え方法

実はこれ、

ウエストの内側に調整ヒモがついているので、

ウエストは多少緩くても着痩せ見えさせたかったら、絶対1サイズ以上UPして履いて欲しいです！！！←

もこふわパンツこと、UNIQLOのフリースイージージョガーパンツは、

男女兼用アイテムなので通常であれば私はSサイズで良いかなというところですが、

今回はあえてMサイズを着用しています(162cm 45〜46kg)

理由は、

✔︎ お尻腰回りがピタッとしてしまうと元々の服のデザイン的に体のラインを拾いやすいから

✔︎ １サイズUPすることで、ずるっとゆるっと着れて良い意味で落ち感が出て華奢見えしやすいから

ということで、

1サイズUPして履いている暖かいもこふわパンツの着回しを載せていきます

暖かいもこふわパンツで着回し

着回しコーデ①

◾️着用アイテム◾️

jacket eljeanasis
tops ヘンリーネックカットソー

inner ウールシアートップス

pants 
socks 

tops ヘンリーネックカットソー

inner ウールシアートップス

ちなみに！

ボトムスがもこふわパンツでゆるっとしているので

トップスはあえてコンパクトで華奢見えする組み合わせを選ぶと

メリハリがついてさらに着痩せするのでおすすめてます

⬇️詳しくはこちら

『衝撃的！ウール入りで暖かいシアートップス？！』

着回しコーデ②

◾️着用アイテム◾️

cardigan ニットカーディガン
inner 

pants 
boots Clarks

逆にコンパクトなトップス着る勇気は無いという方は、

あえて上下ゆるゆるで合わせても可愛いです

その場合は腰も少しだけ隠れる丈間のカーディガンや

ニットがオススメですよ

コーディネートに欠かせないアクセはこちら

というわけで、

UNIQLOに行ったらぜひこの暖かもこふわパンツゲットしてみてください

さらに着痩せ見えさせたい方は、

1サイズ以上UPして履いてみてくださいね

それではまたっ

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届いてすぐ食べたくて我慢できなかったカニ

 

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こんばんは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

そういえば！！

クリスマスや年末年始に向けて食べたいと思っていたカニ🦀を沢山ゲットしたので、

家族や友人の集まりの前に先日夫婦2人で先に蟹鍋をしました笑

、、、、というか

届いてすぐに食べたくて我慢できなかったのはここだけの秘密ですよっ

でも大丈夫！まだ来客用にも残してるんだから！

うちらだけで独り占めはしてないんだから！←

というわけで！

これ見てくださいー

まー綺麗なカニ🦀←

ボイル済みだから解凍したらそのまま食べれるんです

写りきっていませんが、

こんな感じで大量のカニが届いたので、

私たち夫婦はせっかくなので鍋にしてみました🍲

じゃーーーん

贅沢すぎました〜〜〜

ボイル紅ずわい蟹足52本を同梱2セットご注文すると

2パック（26本）おまけ付きで合計130本も届きます

私たちは贅沢に、

届いてすぐに食べたすぎて蟹鍋、蟹しゃぶしちゃいましたということです笑

でも沢山届いたおかげで、

これからのイベントで人が我が家に来てもサッと出せるので

私たちも助かるし人にも喜んでもらえそうですっ笑

しかも今、50％オフになる対象期間限定の

クーポンもあるのでぜひ使ってください

⬇️クーポンはこちらです

さすが、

楽天SHOP OF THE AREA 2019・2021年中国・四国エリア賞受賞店舗が厳選した紅ズワイガニ

ということで、期待以上のおいしさでした

ぜひまたリピートしたいです

(年末年始にも家族で残りのカニさんいただく予定)

さて、美味しく食べた次の日には、

リセット飯で低糖質パンを朝ごはんに食べました

種類色々選べるんです〜〜

どれも美味しくて最近のお気に入り

忙しい朝にパッと食べられるのもありがたいです

⬇️詳しくはこちら

『【ダイエット】3秒で完成した美味しい低糖質な朝食』

またZENBブレッドもよく食べる低糖質パン

定価で届くようにしてるので

いつでも家にあるヘルシーなパン

ダイエット中の方は一度ぜひ食べて見てください

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それではまたっ

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隣の席に年収2000万と300万がいて私が感じたこと

 

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服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

昨日の話！

ネイルの帰りに渋谷のスタバで仕事していました。

昔から、

隣の会話に耳を傾けがちな私。←え

いや、もはやカフェにいると、

人の面白い話が聞けるから結構好きなのですが(仕事しろ)、笑

昨日のスタバで座った両隣の席の人たちが、

どちらも年収の話をしていたので私は偶然にも他人の年収を知ってしまいました。笑

左側の席が、

おそらく30代くらいの女性2名。

2人とも年収300万ほど。

女A 私たち、なんで●●さんより絶対働いてるのに年収同じなんだろう笑

女B 本当だよね。これで年収300万なんてやってられないよ。

女A  別にうちらもすごい働きたいわけじゃないけど頑張ってるんだから上げて欲しいよね

女B 上げてくれないならいつまでやれるか分からないよねー。

ざっくりこんな感じの会話。

右側の席が、

20代(自分たちで年齢言ってた)3名。

3人とも年収2000万超え(もっと高い笑)。

男A 同い年2●歳で年収●億がいるから僕なんて敵わないっすよ

男B それやばいね！将来楽しみすぎるね。笑

男C いいね！夢あるね！男Aは今は何の仕事頑張ってるの？

男A ●●と●●系がメインですね！だけど他でも安定させたくて●月に●●しようと思ってます！

男C 超いいね！何か作戦はあるの？

男A ●●やろうと思ってます！笑

男B めっちゃいいじゃん！笑

ざっくりこんな感じの会話。

....なんかだか、私、、、

この図の通りに座っていて

両隣にずっと耳を傾けながら仕事していたのですが👇

どっちが良い悪いは全くなくて、

どっちの話も分かるところと分からないところがあって何だか色んな意味で私、ここにいて1人で笑いそうでした。笑

これ、友達といっしょに聞き耳立てたかった←おい

私なりにまじで勝手に話をまとめると、

20代男性高収入組と

30代女性低収入組とで

決定的な違いは、会話の中にあったなと！！

※別に違いを出す必要もないけど

心の中で1人で思った違いについて話しますね。笑

30代女性組は、

年収を上げてくれないなら、いつまで仕事できるか分からないと言っていて、

20代男性組は、

頑張ってる仕事について、自分で作戦をたてて行動すると言っていた。

終始、ネガティブな話題とポジティブな話題でベースが違うことが聞いてて分かり、

個人的に、とっても面白かった！笑

前に、私がこの記事で書いていたのですが、

⬇️詳しくはこちら

『私が思う"ずっと凄い人"の共通点』

すごいなと思う人(あくまでも私が思う人)は、

絶対他責にしない人だなと思っていて、

良い意味で人に期待しすぎていないんですよね。

もし、年収300万が嫌だと思っているなら

"年収を上げてもらえないなら"って他人に任せるのではなく

転職するのか何かするのか自分で行動するしかないんですよね、多分。

私も正社員の時、めちゃくちゃ上司に嫌な思いさせられたことあるので、

気持ちが分かりすぎて会話に入りたかったくらいですが、笑

ふとそんなことを思ったのでした！笑

まぁ正解なんてないので、何とも言えないけれど

私が以前思ってブログに書いていたことと、この両隣の席がちょうど

当てはまる会話をしていたので笑えました。笑

にしても、

20代で2000万円稼ぐ能力があるなんてすごいですよね！！！

私も話もっと聞きたかったです！←え

てなわけで！！

昨日スタバに入る前に行ったとネイルと昨日のコーデを最後に載せます

昨日コーデ

outer  シャギーコート

jacket  black by moussy

pants  comingsoon

boots  Clarks

bag  

cap  ロゴキャップ

tops ウールシアーカットソー

ネイル

写真伝わりにくいかも。。(また今度撮ります笑)

ブラック×ゴールドでシンプルにしました

ring

では、今日も一日楽しく頑張りましょー

また書きますっ

⬇️他の記事はこちら

『衝撃的！ウール入りで暖かいシアートップス？！』

『超完璧で迷わずリピしたミニ財布』

『もう真似するの辞めてください！...なんて言えないよー！！！笑』

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