チャネリング専科～宇宙に愛される体質になる～

吉田春菜（わかな）です。

エンパス改善の基本もエネルギーの安定

練習すればすぐにできます。

でも、

実践レベルとなると

『視えない世界』と繋がる能力

と同等の

『現実の世界』にと繋がる能力

がないと精神面でも体力面でも

しんどくなりやすいです。

特に

の方は・・・

『視えない力』を強化するなら

『現実の世界』の心と体も

同時に鍛えることが必須(^_-)-☆

私は、

（老後のことも考えてのこともあるんですけど）

週3くらいは筋トレしてます。

これで、エネルギーはすごく安定します。

嬉しいことに腹筋ローラーは

昨年1月のスタート時から

徐々に回数・強度が増やせてます(笑)

10×3セット

　↓

10×5セット

　↓

15×5セット

　↓

15（10㎝上げる）×5セット

　↓

20×5セット

　↓

20（10㎝上げる）×5セット

みたいに

徐々にレベルあがってきてます！

もちろん

こういう日々の習慣が

安定したサイキック能力

を使うための土台。

他人のエネルギーに引きずられない

安定した自分のエネルギーが出来上がります！

では、本日も素敵に参りましょう！

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