大阪マラソン

3日遅れの大阪マラソン
筋肉痛も3日遅れでやや辛い。

25日、大阪環状線に乗り
大阪マラソンのスタート大阪城に向かう

いよいよ森ノ宮に着くかと思った
車内放送「まもなく森ノ宮です。本日は
大阪マラソンです。ランナーの皆様
完走を目指して頑張って下さい」
素敵なコメントを残して頂いた車掌さんに
感謝です

レースは25キロから膝に痛みが襲い
目標タイムには届かずでしたが
今年も楽しく走れました。

今週は十三夜でもあったので
ヨチヨチした足取りで…

走る？

大阪マラソンから約１ヶ月後
どうするよ？福知山ホテルも予約してるし
「でもさーお前さんフルマラソン走ったら
ずいぶん膝が痛いだ腰がどうだ言うってるが大丈夫かい」

おー問題はそこよ！川内選手じゃないし
１ヶ月で回復はな～

「そうよ無理すんな！もう普通のオッサンやど」

そやな～家でゆっくり大阪マラソンのネタで酒でも飲んでよか～

「そうやマラソンはいつでもあるどー」

一人でずいぶん長い葛藤の末
ポッチってしまいました。
自分に勝った瞬間でもある。
当日に今日のこの日を後悔しないように
練習がんばろう。

七夕の日に速く走れますようにと念じたので大丈夫だろう

うぅ～寒む

先週Getした自転車
一週間通勤に勤しんだ
腕がもげそうになり
首は後ろも振り返る事も困難に
腰はとてつもなく痛い。

ならば距離を走って体を慣らすしかない
まずは司馬遼太郎記念館にて
菜の花と共に




次に向かうは大阪城公園
梅がチラホラ春は近い




今日の最終目的地
天保山である。
向かい風に負ける事なく
西に向かう




ゴールである。
腕肩腰どこぞのビタミン剤のCM並みに
痛いが戻らないと家にたどり着けない

小雪舞う海風に背中を押され
47キロのサイクリングが完了。