今夜はナイフとフォーク

ブタステーキ
マカロニサラダ
茹でトウモロコシ
焼きなす
磯蒸し玉ねぎ でしたニコニコ

ブタは、塩こしょうして魚焼きグリルで焼くので、油が落ちてさっぱりドキドキ
レモンをいっぱいふって、いただきましたニコニコ
ごちそうさまでした~♪



今日の晩ごはんは


さんまの塩焼き
野菜(エリンギ、白ネギ、オクラ)の焼き浸し
ピリ辛こんにゃく
オクラの梅肉和え
冷奴 でしたニコニコ

1週間、旦那さんの夏休みで暴飲暴食気味?だったので、さっぱり系にしました~ニコニコラブラブ

ごちそうさまでしたドキドキ



今夜は休肝日ニコニコ ビール禁止


だし巻き卵
ウインナーとパプリカ炒め
トマトとツナのサラダ
鮭とワカメの混ぜご飯
玉ねぎと揚げのお味噌汁
漬物の盛り合わせ でしたラーメン

ごちそうさまでした~ドキドキ