オートファジーダイエット
いつの間にか8日目
めっちゃ体調いい
体重だけ置いとくね
少し増えた
ぼちぼちがんばろ
てか
筋肉痛がやばい、、
運動不足がわかった。
でわでわまたまたね
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ご覧いただきありがとうございます
オートファジーダイエッター初心者の人です
2022.9.30スタート(tall 170cm)
weight 70.2kg
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