チャクラ〜マニプーラ〜

こんにちは～★

最近ゲリラ豪雨が凄いですね(ｰｰ;)

今日は1日天気良さそうなのでよかった♩

今日の美味しい物シリーズはこちら★

前の記事に書いてたシロシュー

生地がめっちゃモッチモチで美味しい♡

何回食べても飽きないです

中のフロマージュクリームが最高に合います

さてさて今日はマニプーラチャクラについてです(^O^)

マニプーラチャクラ
このチャクラは体力と消化力を制御し、アイデンティティの確立と判断力を高める役割をになっています。腹部にある各臓器とともに太陽神経とも密接につながっていて消化、吸収作用、排泄作用などの機能を調整しています。

つまりこのチャクラは生命活動そのものを支えている重要な場所です。

横隔膜に近いため、火の呼吸を行うと必然的に鍛えられるのがこのチャクラです。

そして、たくさんの神経が集中している
太陽神経と密接な関係にあるため、活性化すると体全体に大きな影響を及ぼすチャクラといえます。

横隔膜は脊髄で腸腰筋や他のインナーマッスルにも連結しているので、この部分をしっかり鍛えておくと多くや運動にとても役立つことになります。