こんにちはチュー

4兄弟ママちゃんひろですキメてる




今日は好評だったごはんのおかずを

紹介照れ



レパートリーを増やしたいけど、

レシピ本いっぱいありすぎるし

どれ買っていいかわかんないえー



買うならヘルシーなおかず作れるのがいいなー照れ



そんで

ちょっと前にとりあえず買ってみた本にっこり



 



結論、

簡単で美味しいレシピがたくさん載っているし、

カロリーも書いてあるので

買ってよかったちゅー




この中の、

枝豆入りえびはんぺん団子ステーキ


はんぺん、枝豆、えび、

片栗粉、酒、塩を

コネコネして焼くだけ照れ



早い爆笑

簡単爆笑爆笑

包丁いらない爆笑爆笑爆笑




なんですが、


私は冷凍の“えだまめコーン”をチンして

えびちゃん🦐

はんぺんと混ぜて、ほんの少し塩コショウ口笛



大きめにハンバーグっぽくまとめて

フライパンに置いたら、

焼肉のタレをかけちゃうラブラブ



私は塩胡椒とお酒の味付けが好きで

アレンジもできるからいいけど、



やせるとか関係ない子供達は焼肉のタレをかけたら

パクパク食べるニコニコニコニコニコニコ




これはタレをかける前ニヒヒ



作り置きもできるしお弁当にもグーデレデレデレデレ




皆さんが買ってよかったレシピ本て

ありますか?ラブ