今日はいつもより１時間遅れて朝活です。

昨夜、大学時代の友達とずっと話していたり、夜中にワンコが大騒ぎしたりで睡眠不足でした。また、頭痛がするのが嫌なので、しっかり寝ました。

店員さんもすっかり覚えていてくれて、デカフェのアイスコーヒーを準備してくれています。いつもお店に行くと、「いつものありますよ。」と言われます（笑）

customize passがあったことをすっかり忘れていて、今日使ってみました。これ、スタバのカバンが当たった人の特典で付いていましたが、9月末までなので、今後使います。

昨日は焼肉をガッツリたべたのに、また朝食べています💧お昼は軽めに。間食もなしにしないと。

最近かなり料理にハマって、1人でムシャムシャ食べています。夜はしっかり運動していますが、効いてるのか分かりません💧

さてと…勉強します❗️

わざと遅めの朝活