美意識

1週間前からスタッフ数人と

ファスティングを始めましたー

ファスティングとは？

↑こちらのページが分かりやすかったです

酵素ドリンクを朝ご飯の代わりに

毎朝20ml飲んでいます！

まったく食事をしない3日間プログラムも

あるのですが、私たちは17日間の

昼夜ごはんを食べてもいいプログラムです♪

今の所調子もよく結果が楽しみ〜(*´ω｀*)