大嫌い!から見つかった宝物 | 福岡・飯塚┃職場のアイツ腹立つッ!をスッキリ解消♪ムダに悩まない思考法で、つらい職場が快適空間に

福岡・飯塚┃職場のアイツ腹立つッ!をスッキリ解消♪ムダに悩まない思考法で、つらい職場が快適空間に

産業カウンセラー主宰・女性のためのキャリアマインド開発塾┃願望実現が加速する人間関係の築き方┃マインドフルネス活用術でムダに悩まない思考回路へ徹底トレーニング!┃セッション歴20年&15,000件┃

💛意外なトコから…♥

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「Chandraはたらくラボ」主宰、

仕事☓心理の専門家·産業カウンセラーのHachikoです。

 

思考回路をスッキリ!書き換えて、

幸せな働き方を実現するお手伝いをしています。

 

★マインドフルネス活用術

 

 

 

 

 

 

    

 

昨日、投稿記事に登場していただいた

 

大嫌いな同僚先生への嫉妬から

自分が大切にしているのは

「信頼」という宝物に気づいた先生。

 

嫌いな人のイイとこ探しても、好きになれない理由

 

 

後日談がありまして。

 

 

八方美人ぶりが腹立たしい同僚を

好きになろうと

 

その人のイイとこを探して

イイ人だと思い込もうとした結果、

 

吐き気と頭痛に悩まされ始めた先生。

 

 

嫉妬を認めた結果、

吐き気と頭痛から開放され

 

それと同時に

心の奥底に眠っていた

「信頼」という宝物を見つけました。

 

そして

嫌いだった同僚の中に

信頼を見れるようになると、

 

今度はこれまでと違う意味で

その同僚が気になりだしたそう。

 

 

なんて気配りがさりげないんだ

 

なんて自然な笑顔なんだ

 

 

そんな目線でいつの間にか

その同僚を目で追っている自分に気づき・・・。

 

 

そんな自分に、ビックリした。

 

 

そしてもっとビックリしたのが

 

「クスっと笑うとこが

イイですよねー!」

 

と、自分のことを

別の同僚の先生に言われたこと!

 

そっけない、と

以前誰かに言われたことが

 

ずっと引っかかって

ネックになって

うまく笑えなくなっていった。

 

そのつっかえが

ス~ッととれたそう!

 

 

これは自分の中のひと山を

やっと越えれたくらいの大きな変化

 

そして何となく恥ずかしい、

甘酸っぱい思いも気持ちもあると

 

本当に嬉しそうでした♪

 

 

 

   

 

思考回路次第で

見る世界が変わります。

 

職場の仲間を信頼して

気持ちよく働ける方法。

 

これからもブログでお伝えしますね。

 

 

今日もマインドフルネスな一日を♪

お読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

Enjoy! Your work♪