KIKO YOGA 

KIKO YOGA 

Let's enjoy your life!!

東京都内神奈川県内のヨガスタジオ、フィットネスクラブ横浜市内の地区センターにてレッスンをさせていただいています。





マタニティー、そしてベビーからシニアまで、また、プライベートヨガご希望の方は、出張も承ります。


心身的、身体的にヨガによってじっくり整えていきたい方、一緒に頑張りましょう。


また、内蔵のデトックスマッサージ、チネイザンのプライベートセッションも行っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。




スタジオヨギー




日曜日12時15分~渋谷スタジオ リラックス


     14時45分~銀座スタジオ アロマヨガ


    



水曜日11時30分~銀座スタジオ アロマヨガ


     14時45分~TOKYOスタジオ アロマヨガ




木曜日11時15分~新宿EASTスタジオ ママヨガ
   13時15分~中目黒スタジオ  ママヨガ    



金曜日12時30分~新宿EASTスタジオ 産後リカバリーヨガ


     14時15分~新宿スタジオ マタニティーヨガ





リヴィタップ東戸塚





日曜日9時~ カームヨガ


月曜日10時55分~カームヨガ


     12時20分~椅子を使ったアシストヨガ






セントラルフィットネスクラブ平塚





月曜日15時10分~ハタヨガ




第二火曜日 KIKO YOGA @カフェ ド ダラ (横浜市泉区 いずみの駅徒歩5分)


いつまでも健康で楽しく過ごせるように一緒に体を動かしましょう ラブラブ





一期一会を大切に…皆さんとの素敵な出会いに感謝しますべーっだ!

Amebaでブログを始めよう!
この度、キコヨガのホームページが完成しました(*^_^*)

http://kikoyoga.net

ホームページの中にもブログがあるので、今みていただいているアメブロはクローズし、お引越しします!

予約もホームページの中のお問い合わせから予約ができますので、そちらからお願いします。
今まで使っていたアドレスも私のところに届きます!

http://kikoyoga.net

新しいページ、是非是非みてくださーい(*^_^*)

kiko


7月のkikoyoga‼︎

夏の日差しがたっぷり降り注ぐ中、
みなさんが、それぞれの場所に元気に戻れるように…。

体も心も一つ。どちらも大切だし、自分自身そのもの(*^_^*)

次回は9月8日火曜日、相鉄線いづみ野駅から徒歩5分のカフェドダラにて開催です♡

新規メンバーもいつでもウェルカムですよ。

何かを始めたい、一歩進みたい…そのための心と体の基盤作りをしましょー(*^_^*)
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今日は七夕ですね(*^_^*)
生憎の空模様ではありますが、雨雲の上にはいつも広い青空が広がっています。
きっと、雲の上では織姫と彦星がデートしてるのかな♡

いよいよ、7月のキコヨガ@カフェドダラ(相鉄線いづみ野駅徒歩5分)。
7月14日火曜日 10時からスタートです。
今回は夏に向けての気血水のバランスを整えつつ、皆さんの柔軟性と強さを兼ね備えた身体作りに向けて(^ー^)ノ

90分のタップリなクラスとカフェタイム‼︎
カフェタイムは、お時間のご都合に合わせて御参加くださいね(^-^)/

持ち物 ヨガマット(レンタルもあります)
参加費 2100円

予約先 kiko@yogatherapy☆gmail.com
☆を@に変換して、ご連絡くださいね‼︎

夏のバランス調整ヨガ、チネイザンのテクニックをヒントに‼︎@スタジオヨギー銀座
無事に終了しました(≧∇≦)

雨続きでなかなかスッキリしませんが、沢山の方が参加してくださいました。
本当にみなさん熱心‼︎
話すこと話すことをしっかりメモしてくださったり、沢山質問もしてくださいました。

夏と、間も無く入る土用に向けて、しっかりアプローチし、やる気も元気もMAXに(*^_^*)

今回はパートナーやご家族へのアプローチ方法も取り入れたので、きっと講座でのテクニックが大活躍のことでしょう‼︎

梅雨のだるさ知らず、夏バテ知らずで、健康美な心身を目指しましょう♡
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ベランダ菜園…ミニトマトと思いながら育てた、実は大きなトマトが赤くなりました(*^_^*)
今日のお日様パワーん浴びたら、今晩の食卓へ…かな♡

トマトは、


夏の心を癒し元気にしてくれます。
子供の頃からの大好物‼︎
私のおやつはトマト。
トマトで育ちました(笑)

抗酸化作用もたっぷり、血液サラサラ‼︎

夏本番、頑張って乗り切りましょうね(≧∇≦)
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