無心になれる時間が好きです。
ざわざわした心を落ち着かせてくれます。
この無心タイムを少しずつ増やしたい為
覚え書きとして残します。
無心タイム
・野菜のみじんぎり
・お肉や魚を小分けにして冷凍する
・ステンレスをピカピカに磨く
・排水溝のお掃除
・ニットの毛玉取り
・ハンカチのアイロンがけ
・ベランダの壁をごしごし磨くこと
・床の水拭き
・鏡拭き
・お風呂にゆっくり浸かる
・ただ星や月を眺める
・紙が真っ黒になるまでひたすら塗りつぶす
日常にある
夢中になってしまって気づいたら
時間が過ぎちゃうコト。
気持ちがスッキリしていい気分。
増やして行きましょ
今日も良い一日をお過ごしください