感染予防: 1月の仕事の調整などなど

今、インフルエンザの予防接種直後の休憩中。

朝から持病の頭痛があるけど、今年はちゃんと受けておかないと。多分明日は副作用で頭痛や倦怠感があるから、仕事はお休みする予定。テレワークにもできるけど、仕事にならないのなら、ちゃんと休んだ方が精神的にも楽だし。

ちなみに、私は注射されるのをがっつり見る。先生の手でちょっと見えづらかったのだけど、凝視していたら、先生から「見る派ですか。珍しいですね。」と言われた。だって、突然打たれるより心構えができるじゃん。

さて、私のタスクは1つ終了。娘の感染対策も心配だけど、一番気をつけないといけないのが私自身。すっかり免疫力が落ちてきていて、すぐに風邪引くし、慢性の頭痛もあるし、更年期のお年頃だし。

なので、1月は極力テレワークで仕事をやりくりしようと考えている。なるべく病原菌を持ち込まないように。

特に、1月最終週は全て休暇かテレワークにしていたのだけど、重要な仕事が入ってしまった…

でも、上司が変わってくれると言ってくれている。数年前にお子さんが中学受験されていて、とても理解のある上司。甘えちゃおうかな。

1月中旬には、いつもならお昼をご一緒しながらの打ち合わせがあるのだけど、私はお昼は遠慮するつもり。

もちろん、年末年始に帰省や旅行はしないし、忘年会、新年会も無し。（夫も行かない。）

でも、お家に籠ることで運動不足になるのは良くないから、もし娘が1月に休むことになったら、一緒に散歩に行こうと思っている。

あと、できることって、なんだろう…。帰宅後なるべく早くシャワー浴びるとか？🚿

最近、娘に免疫力がつくと謳われているドリンクを勧めているのだけど、娘は飲みたがらない。R1、ヤクルト、カルピス免疫サポート、キリンのiMUSE（プラズマ乳酸菌）・・・全部拒否られた。まずいって。そんなことないんだけどな。実に飲みやすく出来ているのに。反抗期娘め。

サプリなら味関係ないから飲んでくれるかなあ。

うーん、神経質になりすぎるのも、良くないんだろうなあー。でも、無理なく出来るものは、やっておきたい。