今日は朝こそファミマのバターコーヒー
どれがいいのか分からなかったので
を飲んだものの、お昼は職場の人と
一緒に行くことになりそうだったので
お弁当はお休み
結局バーミヤンで日替わりランチを
食べました
夜は夜で彼がトンカツ弁当を買って
来てくれて、泣く泣く食べた…
いや、美味しかったんだけどね…
昼も夜も重なるタイミングの悪さ
しかしっっ‼️‼️‼️
昨日頼んだグラスフェッドバターと
MCTオイルと有機コーヒー(インスタント)
が本日届きました
届いたのがコレ
どれがいいのか分からなかったので
とりあえず楽天で3点セットに
なっているものを選んでみました
今日こんなに食べたけど、
体重は昨日よりも減ったしお通じもあり
(私は普段めっちゃ便秘気味です
)
)明日の朝からはファミマのバターコーヒー
じゃなくて、コイツらを使って
バターコーヒー作りたいと思います☕️
本日の体重
74.3キロ(－0.3キロ)