旦那さんが4連休中。
スイッチが入らないB型炸裂で何の予定もなし。
少し体調も良くなってきて、出掛けたいのに
家でダラダラしてる旦那さん見てイライラ。
私は鬱と躁状態の行ったり来たり。

そんな時に、体を殴る癖が出てしまうのです。
前まではリストカットや壁を殴ったり、
物を投げたりだったんですけど。
どうにも体を殴るのが止まらない。

こういう症状の方居ますか?

これも自傷行為?

とにかくやめたい、辛い。
けど殴ってる時は落ち着くんですよ。

あーーーーーー魂が抜ける
どうしたもんですかね。