今日も、SNS見てたら
「自分らしく」「自分軸で生きる」って
たくさん流れてきたよー！
でね！その時に
「他人軸で生きてるのは良くない！」みたいな投稿も
たくさん見たんよね…！
これって、真面目な人が見ると
『他人軸は悪で、自分軸で生きていないとダメなんだ！』って
解釈になりかねへん💦
今の時代、情報たくさん取れるから
自分で自己分析したり、自己啓発本読んだりして
自分のタイプを知って
『他人軸で生きてたな！』って気づいた人も多いと思うんよね。
その時に
『他人軸で生きてる私、ダメなんだ』って
悲観的になってほしくない！
（自分軸を知った当時の私は、
他人軸だった自分を責めてたよ💦）
だから、今回も前回に引き続き
そもそも論シリーズ！
『そもそも他人軸って何？』
『他人軸で過ごしちゃうのはなぜか？』
についてお話しするね🎵
他人軸で過ごしちゃうのにも理由があるから
その理由を知って、１つずつ解決していこう！
他人軸って何？
他人軸にも定義があって
他人の期待に応えることが基準になっている生き方・考え方
その為に、自分のことは後回しになりがち💦
他人軸で過ごすとどうなる？
自分がどうしたいかじゃなくて
「他人にどう思われるか？」が判断基準になってしまう💦
他人の意見に依存してるから
いろんな選択が、自分で決めた気になってる。
自分で決めたわけじゃないから、
常に人生とか生活に
不満や不安を感じながら
過ごすことになる…💦
人の目が気になって、人に好かれようとして
自分のやりたくないことや、能力を超えたことも
やってしまうから
ストレスが溜まって、
体や心に不調をきたす恐れもある！
他人軸で過ごしてしまう理由
・幼少期に親から
たくさん否定された
・親や先生から褒めてもらう機会が なかった
・兄弟や周りの生徒と
比較されてきた
・自分で決めたことで、
失敗したことがある
⇨自分に自信が持てなくなり、
他人の意見が入ってきやすい
他人軸でいることも理由があるんよね！
もちろん、成長するには
他人と比較することで
自分の現状を知ることもできるから
他人軸が全面的に悪者！では無いってこと
覚えておいてね☺️
自分軸を取り戻すには
まずは、他人軸でいる自分を受け入れて
少しずつ戻していくことが大切❤️
他人軸かどうかを知るには
今の自分を知ることが絶対条件！
チェックシートに答えると
自分の表現タイプが分かって
『今の自分』をイメージできるよ✨
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