今日の練習

雨も上がったし、仕事終わりに走りに行きました！
6 kmを34分くらいで
走った後は、美味しいご飯をいただいて～

今からご褒美ワイン

雨・雨・雨！

昨日から雨降りで、今日も走りに行けません

正直なところ、焦りもあるのですが、雨の中を走るのだけはちょっと…


明日はなんとか晴れそうなので、絶対走ります！

今日の練習

４月にハーフに出場予定なのですが、最近あんまり走り込みできておらず

今日は用事があったので、往復Walkで5キロ

夕方にRan4キロで、合計9キロでした


だいぶ暖かくなってきたし、休日はちらほらランニングしている方(主に男性ですが)を見かけます！
自分も頑張らなきゃって、いい刺激になります



さて、走った後はご褒美ワインだ！