ジーナ式始めました

2人目出産後、自宅に戻ってしばらくしたら
昼はよく寝て夜は寝ない生活･･･
私自身がが寝つきが悪く、さらに夜じゃなきゃ眠れないので色々調べてジーナ式を始めることに。

夜は快適、日中過酷なジーナ生活の幕開けです。