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マークンのブログ

なるべく更新するよう頑張ります!!笑

サボってたらすみませんm(__)m

この夏は汗のかき過ぎで痩せそうですあせるあせる


てかオリンピック始まったっすね!!


サッカー・バレーとか見れるもんは見たいけど、


正直サッカーにしか興味ないです!!


なでしこはさすがって言っておいてもいいでしょうが男子は??


スペインに勝ちましたよ!!


すごいですね!!


でも奇跡とか言ってますけどそんなに!?


見る限り勝てない相手じゃなかったと思いますけど・・・


確かに番狂わせかもしれないですが、


アテネん時のアルゼンチン、イタリアや、


北京ん時のアルゼンチン、オランダに比べたら


少し力は落ちる気がしますが・・・


スペインはあのほぼバルサのサッカースタイルが強すぎるだけです!!


この試合は得意のパスサッカーが見られませんでしたね。。。


日本は次勝てば、スペインの勝利も本物になりますよね!!


今回の日本は強いですよ!!


勝ってもらいてぇ~



ちなみに今大会はブラジルがヤバいっすね!!

久しぶりに飛行機に乗りました!!
その中からの写真。
photo:01

photo:02



まるで○○のようだ!!

最近プロテインを毎日飲んでます!!


筋肉つけるため??


実は健康の事を考えて飲み始めました!!


たんぱく質は筋肉の構成に役だったり、免疫に重要な役割を果たしたり、


代謝などの化学反応を起こさせる触媒であったりするので、いろんな役割を


はたしてくれます!!


これを考えたらとても大事ですね!!


だから、ダイエットを考えている方は必ずとりましょう!!


たんぱく質不足はダイエットの敵ですからね!!


ちなみに僕はダイエットしてませんよ!!ww