青山 ピラティス&エステサロン オプティミスタ ディレクターズブログ -35ページ目

青山 ピラティス&エステサロン オプティミスタ ディレクターズブログ

青山一丁目の託児付きピラティス&エステサロン「オプティミスタ」

2010年も残りわずかですね。

オプティミスタのお客様やオプティミスタに

関わられた皆さま、

本当にありがとうございました。


皆さまにとって2010年はどんな1年でしたでしょうか?



私は、仕事面では店舗の移転という大きな出来事が

ありました。

キッズクラスに通われていた方には大変ご迷惑を

お掛けしました。

ピラティスとエステの会員様は引き続き新店舗に

足をお運び頂きましてありがとうございました。



ピラティスの資格講習会やランチ会、クリスマスパーティー等

新しいことにも挑戦することもできました。


また、新しい託児スタッフやインストラクターとも出会いがあり、

一緒に働けることも嬉しいご縁でした。


雑誌の「VERY」さんや「STORY」さん、「CREA」さん、

検索サイトの「託児付き.com」さんへの掲載等、

メディアの方々にも大変お世話になりました。


私としては反省することややり残したことはたくさんありますが、

こうして実家で平和にブログを更新できていることが

ありがたいなぁと感じています。



2011年も皆さまのお役に立てるように勉強し、

日々の出会いや出来事に感謝し味わえるように

心の修行もしていきたいと思います。


2011年も何卒よろしくお願い致します。
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☆スタジオのテラスからの風景です。






青山 ピラティス&エステ オプティミスタ 託児付き
昨日は赤坂でクリスマスパーティーを

行ないましたクラッカー

英会話教室「C-talk Club」さん(代表のマヤさんがうちのお店の

ピラティスとエステのお客様でもあります)とのコラボレーションでした。
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総勢30名超の方にご参加頂きましたキラキラ

英語のゲームをしたり、

子ども達はプレゼント交換をしたり、
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サンタさんと記念写真を撮ったり(怖がって超嫌がってますが・・・うさぎ
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私もピラティスを紹介させて頂くコーナーを

担当させて頂いたり
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クリスマスソングをみんなで歌ったり
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盛りだくさんの内容であっという間に楽しい時間が過ぎて

いきました*♪

ご参加頂いた皆さま、どうもお楽しみ様でしたわい


PS
今回のようなコラボレーションで、

生活環境が異なる方達との交流はとても刺激的でした。

アメリカではパーティーは普段の生活の中で頻繁にある

ようですが、日本ではそこまでないですよね。

顔なじみの方と食事しながらおしゃべりすることも楽しい

ですし、初対面の方と話して新しい世界に触れることも

楽しいものでした。


来年もやりたいなぁと思います。

今回のパーティーは初めての試みだったこともあり、

色々と予定通りにいかないこともありましたが、反省して

来年はもっと良いパーティーにしたいと思いますがんばる





青山 ピラティス&エステサロン オプティミスタ




「免疫」という言葉は、

これからインフルエンザの季節になりますし、

日常会話でも

「あの人は、○○に対して免疫がない人だから・・・」

なんて使うことがあり、よく聞く言葉だと思います。


そこで今回は免疫について書きたいと思います。

簡単に免疫を説明しますと、


「自分ではないもの(ばい菌やウイルス)や、自分にとって害を

及ぼすものが体に入ってきた時に、それらの侵入を防ぐ働きのことです」


この働きによって、私達は病気にならずに生きていけるのです。

これは全ての生物が持っているシステムです。

小さな虫でも、人間に比べれば単純で簡単なシステムですが

免疫というものを必ず持っていて、それによりばい菌から体を

守っています。


エイズは、この免疫機能がエイズウイルスによって

破壊されてしまう病気です。

ですのでエイズにかかると体が無防備状態になり

空気中を浮遊している無数の病原菌等に感染して100%死んでしまいます。

いかにエイズが恐ろしい病気かということと、免疫というものが

大切かということが分かります。



では免疫機能が具体的にどう働いているかというと、

例えばある病原菌Aが入ってくると、免疫細胞がその病原菌Aだけを

ピンポイントに追い出す「抗体」という対抗物質A'を作り出し

対抗してくれています。


なぜ免疫細胞が抗体を作り出せるかというと、


私達の体のDNAに含まれている祖先の記憶のおかげです。


何百万年か前にはAというばい菌によって祖先がばたばたと

死んでいき、その中の誰かがA’という抗体を作って防いでくれた。

そのおかげで病気にならなくなった。

A’という抗体を作ることができる子孫だけが生き残って

今私達は生きています。


これが進化です。


免疫のことを考えると、こうやって祖先から命をつないで

もらって進化してきた体を頂いて今生活できているんだなぁと

感慨深くなります。


そしてこれから何百年か何千年後にはエイズに対抗する

抗体を持った人間が現れ、エイズは恐ろしくなくなる時代が

来るのではないかと思います。



と免疫について説明していくと話が長くなってきましたので、

また次回以降にインフルエンザへの対抗策について等

続編を書きたいと思います。







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