おはようございますっ( ´艸｀)
今日はとってもいい天気で朝から食欲もあって
特に急ぎの用事がないので、そんな日は食べ過ぎてしまう危険性があるので
甘いものをとらないよう気を付けたいと思います^m^
と、言っているけど
昨日は近くの百貨店で関西フェアの物産展をやっていて
ついついわらび餅を買っちゃいました
その場で作ってくれていたのでとーってもやわらかくて美味しい♡
甘さ控えめで食べ過ぎないよう３つだけ
夕ご飯はイカの醤油バター味のパスタ
ブロッコリーとポテトのサラダ
でもパスタを食べるとおなかが苦くて・・・
いつもそうなんですよね。。
パンとかご飯はちょうどいいんだけど、パスタは半分くらいでおなかがいっぱいになっちゃう(+_+)
不思議です～。。
で、今日は朝ごはんはヘルシーに
湯豆腐
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯・味噌汁
にしました。
お昼もスムージーを作って栄養も取ろうと思います！！
（あと、雪がとけているのでウォーキングもガンバロウ♪）
では