おはようございますっo(〃＾▽＾〃)o
先日の妊婦健診の血液検査で鉄分が低いとのことで・・・・
最近食べているもの♡
鉄分がとれるヨーグルト
1日に1個は食べるようにしています＾＾
これ以外にも鉄分のサプリ飲んだりしてるけど
本当は食物からとれればいいんだけど^_^;
先週は仕事続きで夕ご飯もお弁当の率が高かった。。
反省～！！
そうそう、最近妙にハンバーグが食べたくてしかたありません！^m^
量はあまり食べれないけど、食べたいものはいっぱいあって
あいかわらず酸辛タンメンは大好き♡
今年のクリスマスはどこかに外食ではなくお家でディナーしたいな♡と
考えてるのでケーキとチキンだけ買ってこようかな？！
今日は一段と寒いので
みなさん風邪にきをつけて(￣∇￣+)
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