メカジキのトマトソース夜ごはん（8/20）

夜ごはん

・メカジキのソテートマトソース

・長なす焼き

・厚揚げ煮

・お味噌汁（しじみ）

・白米

片栗粉まぶして焼いたメカジキにオリーブオイルで炒めたトマト、大葉も加えて塩で味付け。

ご訪問ありがとうございました