家ごはんニコニコ


【夜ごはん】

・ささみの梅しそ春巻き

・麻婆茄子

・ブロッコリー

・かきたま汁

・白米



【朝ごはん】

・くるみパントースト(クリームチーズ、スモークサーモン)

・鶏のみぞれ煮(昨夜の)

・ブロッコリー、ミニトマト

・きのこのマリネ

・コンソメスープ(玉ねぎ、人参、かぶ、枝豆)

・ラブレ



【昼ごはん】

・ドトール



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