朝・昼・夜ごはん（7/30）＆スタバのケーキ♪

家ごはん

【朝】

◆鯖のオリーブオイル焼き

◆キャベツの胡麻和え

◆お味噌汁（油揚げ、わかめ）

◆白米

◆ブルーベリーヨーグルト

朝食後に桃

【昼】

◆ピザ

【お茶タイム】

◆白桃＆アールグレイケーキ（スタバ）

美味しかった〜

【夜】

◆まぐろアボカド丼（白米110g）

◆鯖の南蛮漬け

◆味噌田楽

◆サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト）

◆お味噌汁（しじみ）

◆ラブレ

ご訪問ありがとうございました