朝・昼・夜ごはん（7/17）

家ごはん

【朝】

◆塩鮭

◆かぶのひき肉あん

◆ひじきサラダ

◆ブロッコリー、トマト

◆梅干し

◆お味噌汁（キャベツ、わかめ）

◆白米

◆キウイヨーグルト

【昼】

◆冷麺

（豚しゃぶ、ゆで卵、きゅうり、キムチ）

【夜】

◆鯖チリ（千切りキャベツ）

◆小松菜と油揚げの煮浸し

◆かぶのひき肉あん

◆納豆（梅だれ）

◆ブロッコリー、トマト

◆お吸い物

◆白米

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