夜ごはん♪

夜ごはん

急きょ作ることに〜

◆牛ももステーキ

◆さつまいもの天ぷら

◆びんちょうまぐろのお刺身

◆サラダ（キャベツ、レタス、きゅうり）

◆お味噌（わかめ、豆腐）

◆白米

◆りんご、ヤクルト1000

オージービーフは時間があったので玉ねぎのすりおろしに漬けたら柔らかくなりました。

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