朝ごはんとか昼ごはん
【昼】
◆焼きそば（キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、豚こま）
◆かきたま汁
◆黒ごまプリン、バナナ
【朝】
◆目玉焼き、ウインナー、レタス
◆結びしらたきの甘辛煮
◆お味噌汁（豆腐、わかめ）
◆白米（１２０ｇ）
◆バナナ、牛乳（２００ｍｌ）
７時前なので朝陽が〜
【朝】
◆チーズオムレツ、ウインナー、レタス
◆味噌汁（わかめ、豆腐、キャベツ）
◆白米（１２０ｇ）
◆バナナ、ヤクルト
【朝昼兼用】
◆目玉焼き、塩鮭1/2
◆グラタン
◆サラダ
◆お味噌汁（豆腐、わかめ）
◆白米（２００ｇ）
◆コーヒーゼリー、牛乳（２００ｍｌ）
ご訪問ありがとうございました