朝ごはんとか昼ごはん
◆目玉焼き、ウインナー、サラダ
◆お味噌汁（キャベツ、わかめ）
◆白米（１２０ｇ）
◆バナナ、ヨーグルト
早くに家を出るときは時間に余裕がないと完食できないとわかった日。
【昼】
◆ケンタッキー（オリジナル２、クリスピー１）
◆レタス
◆お味噌汁（わかめ、油揚げ）
◆白米（１２０ｇ）
◆りんご、牛乳（２００ｍｌ）
朝ごはんがコンソメスープと白米だけだった時の昼ごはん。
ケンタッキーうますぎ！肉最高！って聞こえてきた。
【朝】
◆ウインナー
◆お味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ）
◆白米（１２０ｇ）
◆ヨーグルト
軽めにってことで。
【朝】
◆目玉焼き、ウインナー、サラダ
◆コンソメスープ
（玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ウインナー）
◆白米（１２０ｇ）
◆バナナ、りんご
【朝】
◆ゆで卵、ウインナー、サラダ
◆お味噌汁（わかめ、キャベツ）
◆白米
◆バナナ
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