夜ごはんを６食分
1️⃣
・高野豆腐の鶏肉詰め煮
・白米・味噌汁（大根、わかめ）
・鶏胸肉のカレー焼き・ほうれん草ベーコンソテー
・サラダ・桃ヨーグルト
2️⃣
・豚ヒレしょうが焼き（１００）
・白米（２３０）・味噌汁（大根、わかめ）
・チーズ春巻き（ハム、アスパラ）
・ほうれん草の胡麻和え
・サラダ・鶏ハム（醤油味）・アロエヨーグルト・牛乳
3️⃣
・焼肉（牛もも１４０）
・白米（３５０）・コンソメスープ
・焼き厚揚げ・サラダ・納豆・鶏ハム・牛乳
4️⃣
・煮込みハンバーグ（１３０）
・白米（１５０）味噌汁（じゃが、玉葱、わかめ）
・エリンギアスパラ炒め
・サラダ・冷奴・鶏ハム・牛乳
5️⃣
・アジフライ
・白米（１３０）味噌汁（キャベツ、ネギ）
・肉じゃが・サラダ・納豆・牛乳
6️⃣
・牛丼（１８０）・味噌汁（大根）
・サラダ・残りの肉じゃが・冷奴
・牛乳・アロエヨーグルト・水羊羹
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