昨日の記事の続きです。
クリスマスパーティや忘年会、年が明けたらおせち料理での食べ過ぎで気がついたら
太っていた
というのは女性だけでなく男性も少なからずショックを受けるのではないでしょうか
また油っぽいお料理も食べる機会が多いので、
胃がもたれたりと
いつもとは違うお腹の調子に悩まされる方も多いことでしょう。
しかも、
スイーツは別腹なだけに誘惑が多くて困ってしまいますよね
オレンジ→ストレスで食欲不振や便秘
グレープフルーツ→食欲を抑える
レモン→油っぽいお料理での胃もたれ
ベルガモット、ライム→消化を助け食欲を増進させる
実はみなさんが大好きな柑橘系の精油は、
お腹のあらゆる悩みを癒してくれるのです
使い方は簡単
ティッシュかコットンに、
その時にあった香りを一滴たらして、
リラックスして嗅いでみてください。
枕元で嗅いでもいいですね
特に便秘は慢性化すると肌荒れやくすみ、
口臭が強くなるなど、
とっても厄介。
お腹から美しくなるということを心がけてみてくださいね→「お腹の美容」という記事も書いています。読んでみてくださいね
→「お腹の美容」という記事も書いています。読んでみてくださいねまた、
1/24 （日）14:00～15:30には
（↑詳細記事が開きます）
野菜ソムリエ田上有香さんとコラボイベントを行います。
年末年始の食べ過ぎ&飲み過ぎ予想される方！
お気軽遊びに来てください。
お申し込み&お問い合わせは
y-tianshang@m7.gyao.ne.jp
までお願い致します