アーユルヴェーダの先生の所に来て５日目になりました。今日は毎日何をしているか、お話しましょう。写真に写っているのは、アーユルヴェーダでよく使うニームの木で出来たベットです。そして、ハーブの薬を飲む他に毎日しているのが、オイルマッサージです。このベットの上でしています。黒いシーツはオイルやハーブで汚れてもいいように、ビニールのような物で出来ています。私は脚と腰が悪いので、そこを入念に。マッサージをしてもらいながら、痛い、痛いを連発するので、私担当のスタッフが最初に覚えた日本語は、「アシ、イタイ」「コシ、イタイ」でした。かわいそうに…(>_<)