少し前に黒柳徹子さんの本「トットチャンネル」を読んで

想像は、「想像」に過ぎない。

と気づいて

ハッとしたの

当たり前といえば当たり前のことなんだけど、それを忘れてたの！

テレビやネットで、見た・聞いた・知った「つもり」になっちゃってるものっていっぱいあるんじゃない？

わたし、ほんとにちゃんと

「体験」「経験」してる？

と思って！

と同時に、最近ふとある瞬間、

あ、つまらないな、

今の生活に慣れちゃったんだな

と思ったことがあって

つまらない、飽きたなんて思わせるなんて、あぁやっぱりわたし、ちゃんと自分に「体験」「経験」させてあげてないんだってきづいた

これはいかん！と思って

やってみたかった未経験のことを昨日やってきたよ！

{67B978FA-FC4C-47B8-A180-3D0E2E95DBCE:01}

ひとつめ、初フットネイル

Ready for summer！！！

新しく買った真っ白のtevaにもよく映えるピンクとオレンジのネイル♡

足はね、ネイルしたことなかったの

やってよかった♡

すっごくお気に入り

ふたつめ、初トレーニング

ジムに行ってパーソナルトレーニング受けてきた

目標は「ビキニが似合う腹！！」

初めてだったし、とりあえず60分お願いして、いろいろ食事や睡眠のこととかも話しながらやってたからそんなに長くはやってないと思うんだけど

終わるころには足がくがくw

たった3cmの段差につまづくw

でもめっちゃ気持ちよかった

運動はめっちゃしたいけど、

ヨガもピラティスもしっくりこなくて何したらいいかなー？って思ってたから、楽しくてよかった！

お腹しめる以外にも、

運動したい理由はあって

わたしが憧れる人の共通点のひとつに

「フットワークの軽さ」があって

それって気持ちだけじゃなくてそれに伴う体力が必須なんだと思う

体力があると、人生の可動域が広がる

だから、そのための体力づくり

と、もうひとつ

精神的な意味もあって

わたしは気持ちがブレやすいから、

ブレにくくするため

ブレないときの自分って丹田にぐっと力が入ってる感覚があって

お腹しめると丹田にぐっと力入るなーっと思ってね

やっぱり運動って必要だよね

まずは2週間、言われたとおりに食事して毎朝の筋トレして

それがクリアできたら、次のパーソナルお願いしていいよって自分に言い聞かせてるw

やらないなら、行く資格なし！w

早く海に入りたいー♡

今のところ、海、プールの予定が4つ入ってるから、もっと増やすぞー٩( 'ω' )و

はじめて、で彩る