先日のホテルの朝食バイキングがすごすぎて
やってしまいました
食べるだけ食べたあとの
デサート１皿目
もう２回くらい行きましたよ
罪悪感満載の為、写真撮っていません
せっかくなんでね
たっぷり頂きました
その結果
どおなったかと言うと。。。
むくみがすごい
グルテン・糖質オンパレードした
水曜日の朝から
今日は、3日目の土曜日。
夜になってやっと
治まりました
ドームサウナ入ったり
美顔器で
血流良くしたり
↑右足がやった方
↓左足も～
髪&顔用ですが、
個人の責任で
ボディにも使ってます
はい！
バッチリ
グルテン・糖質オンパレードの私の場合
むくみが
3日続いた
です
米粉、もしくは粉類無し
&
糖質ゼロのラカント使った
おやつが
バイキングで
あれば
最高っす