ふわふわ黒kin宇宙人〜氣まぐれ変人のブログ -15ページ目

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07Dec
- 人との繋がり
  ここ数日私は早起き苦手ながらも朝6時からアップメソッドインストラクター講座で一緒に受講している人の朝ヨガインスタライブに参加して 10分間ヨガしています。なんでしょう？朝から同じ志を持って一緒に勉強しているお仲間と会えるというのが嬉しくて彼女に会える!!って思うと早起き苦手な私が4日目に入りました！今日も朝ヨガに参加しているとやはり今一緒にインストラクター講座を受けている人も参加されて朝から3人揃いました！なんか嬉しい💓💞朝ヨガを開催している彼女は朝ヨガインスタライブ100日達成にトライされてて今日で96日目!!すごいです!!私は早起き4日目（笑）彼女の100日目達成の時は一緒に喜びたいです💓💞こういう繋がりっていいですね🥰これは今朝の私の部屋からの景色です。朝ヨガに参加するようになって朝の空を撮るようになりました。インストラクター講座はいよいよ来週試験です。それにパスすると晴れてアップメソッドインストラクター❗京都、滋賀方面初のインストラクターになります!!🌈🌈🌈
05Dec
- オンラインレッスン
  今日はアップメソッドインストラクター講座でした。今日で送られてきた動画でのレッスンが全て終わって来週はいよいよ試験です💦ドキドキ…ドキドキ…今日、レッスンの時に先生が受講する私達を見て「今日はみんな顔が上がってきてる｣って言ってくださいました。私もそうですがみんな毎日顔の表情筋動かしてる動かしていたのでそのお言葉にみんな嬉しかったと思います。私もこのレッスンを通じて表情筋を動かしてるうちに動かせなかった箇所の表情筋が動くようになってきてとても嬉しいし本当に表情筋を動かすと変わる!!ってことを実感しました！レッスン当初は笑顔を作ったら目の周り、特に目尻にシワが凄かったしイヤだなって思っていましたがそれも毎日表情筋動かしてるうちに少し変わってきました!!笑顔を褒められるようになってきたのもこのレッスンを受けてからです。本当にこのレッスンすごいです!!これからも毎日表情筋動かします！来週は試験です。頑張ります!!💪(´･_･`💪)試験に合格したらインストラクターとして動きます！
30Nov
- リブログ記事”【アップップメソッド11月】女に生まれてよかったな〜❤️”
  アップップメソッド11月生として今勉強しています！何がいいかって？顔の表情筋をたくさん動かすのでおデコのシワやお顔のたるみの改善になります！そしてそれは美顔器使わないので無料ですよ!!私は受講し始めて表情筋を動かすようになってから笑顔が素敵!!というお声をたくさんいただけるようになりました！とても嬉しいです。先生のジュンジュンこと上野潤子さんもとても可愛くて毎日を楽しく過ごされています。いつもキラキラのオーラがたくさん溢れ出てらっしゃいます！同じ女性としてとても尊敬します。私もいつまでもキラキラしていたいしたくさんの笑顔に囲まれたい。アップップメソッドインストラクターになってたくさんの笑顔の輪を作りたいです!!
29Nov
- 終わりました!!
  2年越しで受験したコスメ検定💄本来だと5月と11月の年2回の開催なのですが今年はコロナのせいで1回目の5月開催が中止になってしまったため、今日の受験者数はかなり増えていました。とある専門学校のビルが開催会場だったのですが7階建てのビル←多分のうち検定会場になっていたのが 3、5、6、7階でした💦💦そしてこのまだコロナが落ち着いていないさなかなので会場入口で検温なので入口から外にかなりの列ができていました💦やっと中に入って自分の受験する部屋に行くと30人くらいの小さな部屋…ある種密になってる!?試験時間いっぱい使って臨みました。結果は年内ギリギリかも。とにかく1つ自分の予定とするものが片付きました。
28Nov
- 追い込み〜
  いよいよ明日コスメ検定です!!今日は朝から自分の自信のないところ、危ういところをチェックしてました。2年越しのリベンジ頑張ります！本見てたら…偶然たるみについてのページ。原因？表情筋の衰えと紫外線によるもの。え？表情筋の衰え？それには…そう!!アップメソッド!!です。こちらは目下勉強中です。表情筋をたくさん動かしてセルフ整形!!道具なんて要りませんよ〜✨✨自身のお顔の表情筋を動かすだけ!!来年から始動させる予定にしています。まずは明日頑張ります！
26Nov
- 季節を感じて
  今日買い物に行った先で見つけました!!子ども達が大きくなってからはクリスマスツリーも飾らなくなってしまって💦見た時にポインセチアとシクラメン今の季節のお花がセット!!せめてお花くらいって連れて帰ってきました。ダイニングテーブルの上に置いていますがお花があると一気に華やぎますね✨✨季節は感じないといけませんね💦😅今いよいよ今週末に控えている検定とアップメソッドの講座と2つ同時進行で勉強させてもらっています。検定の方は肌のこと、アップメソッドは顔の表情筋動かしてセルフ整形?!できるメソッドです。やはり私は美容に関することが好きなようです。これを始めてから鏡を見るたびに何かしら表情筋を動かしています。こちらは資格が取れたら是非とも皆さんにお伝えしたいです!!京都、滋賀県にお住いの皆さま!!現在京都、滋賀県にはこのアップメソッドのインストラクターは居りません。私が初のインストラクターになってアップメソッドをお伝えします！一緒に表情筋を動かしてマイナス15歳のお顔を作りましょう!!
25Nov
- 人とのご縁
  今日は私の小学校、中学校の時の同級生と久しぶりに再会しました。彼女とは小学校もクラスが何度か一緒になり、習い事や塾なども同じところに通っていたの学校以外でも一緒になることが多々ありました。私が中学2年の時に引越して疎遠になったのですが大人になり偶然再会することができました。そしてそこからまた時が過ぎていき…6年くらい経っていたと思います。また疎遠になっていたのですがある日 SNSで私をフォローしてくれた人が。「誰?｣その時はわからなかったんですがまた別の日にフォローしてくれた人のアカウントを見たら以前はIDだけだったのが今度は名前が入っていてそれで誰かわかりました。私の友達も彼女がフォローしていたのですかさず友達と2人で連絡を取って今日晴れて2度目の再会になりました！前置きが長くなりましたが何が言いたいかと言うと人は縁があれば何度でも再会できる！会えるってことなんです！よく他の人のブログで目にしてましたが本当に私も体感しました！人とのご縁って面白いですね。これから風の時代に入っていって人とのご縁や分かち合いというのが今以上にフォーカスされると聞いています。今日は身をもってそれを体感しました。お互いの近況や積もり積もった話もあり、とても嬉しい、楽しい時間を過ごせました。
21Nov
- リブログ記事オンラインレッスン
  昨日の夜にアップップメソッドのオンラインレッスンがありました。昨日は目の周りの筋肉眼輪筋が鍛えられるものと三大老けラインと言われるゴルゴライン、ほうれい線、マリオネットラインに効果的な側頭筋が鍛えられるメソッドのレッスン。眼輪筋が鍛えられると目ヂカラがアップします。これ下のまぶたを使うメソッドなんですが下まぶたって普段使わないですよね？難しいです😅鏡見てレッスン終わった後も練習してました。顔の表情筋をたくさん使って口角上げて歯を出して笑顔でいると運も開けてくるんですよ〜。それを毎日していると形状記憶されるのでセルフ整形になります。私もたくさんの人に伝えられるように練習頑張ります！
19Nov
- できあがりました✨
  先月に地元のコミュニティで私の地元滋賀県大津市の唐橋焼の焼き物体験でカレー皿を作りました。今日はそのお皿が焼きあがったので受け取りに。カレー皿なのでシンプルにしましたが仕上がったのを見たら唐橋焼のブルーの色合いがいい感じに仕上がっていて満足です💓💞見た目に反して軽いです。私の住む滋賀県にはNHK朝の連続ドラマ「スカーレット｣で有名な信楽焼と唐橋焼の2つの焼き物があるんですが私は唐橋焼のこのブルーの色が好きで唐橋焼は近くということもあり毎年焼き物体験に参加させていただいてます。素敵なお皿ができて嬉しいです。ありがとうございます💓💞
18Nov
- 憧れの…
  私の好きな…ワタナベ薫さん💓💞上野潤子さん💓💞ワタナベ薫さんは5年くらい前!?偶然書店でワタナベさんの著書を手に取ったのが最初。この著書です。初めて見た時「え？美も願いも思い通りになるの!?そんな欲張りなことできるの?!｣って感じて読み始めたのがワタナベ薫さんとの出会いです。薫さんの言葉がすっと中に浸透していく感じが心地よくてこの著書をきっかけにブログ、出される著書、今ではオンラインサロン「カオラボ｣も受講していて自分自身との向き合い方や自身と内観することを教えてもらっています。実際の薫さんとも3回会ってます。セミナーに参加した時に。全く気取りもなくて気さくなお姉様です。今年は大阪で新春セミナーがあったのですが参加して良かった…。まさかこの後コロナで自粛になるなんて予想外だったから。運がいい!!って思いました。こちらは11/18発売の新刊です。サイン本でポストカード付き。サイン本は扱い書店がいくつかありますが私の住んでる地域にはなかったので楽天で予約しました。サイン本って言うだけでテンション上がりますね。そしてその自粛中に出会ったもう御一方。上野潤子さん💓💞YouTubeを見たのがはじめです。「奇跡の70歳!!｣ってサムネにあって「え？70歳??見えない！｣それでいて整形一切なし!!それでまた「えー！｣です。自分が70になった時って今まで想像できなかったけど潤子さん見て「こんな70ならなりたい！｣って思いました。この潤子さんとも運良く実際に会う機会ができて今は潤子さん主催のアップップメソッドのインストラクター講座を受講しています。その潤子さん今月号の美STに載られてました！このお2人をお手本に私も頑張ります！