今日も歩いた！！

おはよ～ございます

今日も激暑でございます　朝から・・・

今日も行って参りました～ウォーキング

でも、今日は娘がちょっとしんどいと言ったので短めで

２７０８歩

しおからトンボが飛んでいました

腕の振りを意識して歩きましたよ～

明日もがんばる

ウエスト５５ｃｍのモデル体型になりたい！その夢、ボニックで叶っちゃう！

ウォーキング始めました！！

な～んて、1日坊主だったらどうしよ～

今日は娘がラジオ体操から帰ってきてから、２人でウォーキングをしました

7時を過ぎるともうすでに暑い暑い

なぜか歩道にミミズがいっぱい落ちていました

干からびたものや、半生みたいなもの（キモ～い）

生きてるのは太くてのた打ち回っていましたよ　なんでだろ

ゴールは母のやっているふれあい農園です

畑の様子を母が見に来ていました。

この暑さで畑も干上がっていました

でもなぜか雑草は元気元気

とうもろこしはカラスに食べられ、きゅうりはもう枯れかけ・・・

トマトはボタッと下に落ちていました

プチトマトは元気

枝豆は実がついていました

帰りは母と一緒に車で帰りました

ウォーキング初日ですから、あまり無理しないでゆっくりと言うことで・・・。

汗がダーダー流れましたが、やはり運動って気持ちよ～い

今日の歩数　４０３３歩

明日もがんばるぞ～～

覚悟を決めて！！

今日もむちゃくちゃ暑い１日でした・・・

子供たち、うちのパパと妹んちのパパにプール連れて行ってもらう予定だったのに

うちのパパったら

「そんな約束してないよ～」

「会社の試験があるから勉強したいしムリ～」

そ、そんな～～～～

子供たち行く気満々

さすがに2回も断るのはかわいそう

妹んちのパパに３人プールへ連れて行けと言うのもちょっと・・・

そこで

私と妹は覚悟を決めて・・・

行って参りました～プールへ

でも、この暑さ・・・

プールサイドで見てたらいいやんなぁ～・・・な～んて言ってましたが

プールに入らずにはいられませんでした

真っ白のふっとい足を自分で見ないようにして

プールに入ってたら人からも見えないし・・・

気持ちよかった～

ウォータースライダーまで乗っちゃった～

楽しかった～

でもやっぱり痩せようとひっそり心に誓いました

ちょっと勘弁してくださ～い！！

昨日から、娘と帰ってきている甥っ子たちから

熱烈なお誘い・・・

それはプール

キャ～勘弁して～～～～　

去年の夏から何キロ体重増えてると思ってんの～～～　

水着はムリ～ 　絶対なし～～～

最近の私は体重が上昇気流に乗っていますので

どんどん成長しております・・・

ダイエットした～い

でも食べたい～　飲みた～い

暑くて運動もできな～い

でも

母に後姿が大きくなってきたよ・・・と言われ

（お母さんそう言うあなたも・・・）

体重計に乗るたびにだんだん大きくなる数字・・・

きゃ～～～～怖い～～～～

これはまさしく中年太りではないか～

なんとかプールは日曜日までガマンしてもらいましょう

日曜日にはパパが連れて行ってくれますから～～～～

ごめんなさ～い　子供たち

どうにかして少し痩せますから～～

たぶん・・・

きっと・・・

なるべく・・・

小樽ビール

パパの知り合いからお土産が送られてきました

それは小樽ビール

かわいい小ぶりのビンで4種類が入っていました。

ピルスナー・・・最高級のホップを使った芳醇な香りと爽快な飲み心地。

ドンケル・・・厳選された4種類の麦芽のブレンドによるコクとほのかな甘み。

ヴァイス・・・バナナのようなフルーティーな香りと爽やかなのどごし。

シュヴァルツ・・・東ドイツの伝統的なビール。ローストフレーバーとダークカラー。

と、説明が書いていました

タイトルが・・・

「誰にも似ていない　小樽ビール」ですって

誰にも似ていないって・・・独創的なビールなんでしょうね～

さっそく飲んでみたいと思いま～す

パパの律儀な知り合いさん　ありがと～

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やってもぉ～た～！！ いきなり朝寝坊！！

今日から夏休み～

暑いよ～　暑いよ～

そうです今日から恒例のラジオ体操

それなのに寝坊してしまいました～

ラジオ体操は６時半から・・・

場所は学校・・・

ちょっと距離がある・・・

お友達と約束している・・・

お友達のママにも６時１０分に迎えに行かすねって

それなのに起きたら６時４分・・・

自分のミスなのに大声で・・・

「早く起きなさ～～い」

「早く　早く　そんなゆっくりしてる時間な～い」

「早く～～～～～」

娘は起きたらパッと顔を洗い、パッと着替えて

即効で「行って来ま～す」と元気良く出かけました

えらい

玄関から見ているとお友達と元気に走ってラジオ体操へ向かいました

そう昔から

早寝早起き

ごめんなさ～い

明日から寝坊はしませ～～～～～～ん

ロールパン

今日は久しぶりにロールパンを焼いてみました～

丸いのは栗の甘露煮を包んでみたよ～

発酵が早いのでちょっとベタッとしちゃったかな・・・

でもふんわり美味しそうにできたから

ま、いいっか

明日、野菜をはさんでロールパンサンドにして食べよ～

今日は終業式。

ついに明日から長い長い夏休みだ～

早速、妹と甥っ子たちが帰ってくるので

一気に賑やかになります

父母も娘も首を長くして待っています

さあ、１週間何をして遊ぶのかな～

またお気に入りのバラ（デンティベス）が咲きました

最高級の朝摘みバラで感動を！三上バラ園

初プール！

あ～～～朝から暑い

９時半オープンの地元のウォーターパークへ

パパ＆娘は大きな浮き輪、おにぎり、おやつ、お茶を持って行きました

暑いのに元気だね～

土曜日からお友達に「月曜日プール行くねん行く」と

お誘いしていた娘は

「何時に行く～　誰と　パパ　ふ～んわかった」

自分でそのお友達に電話して、待ち合わせをしていました

もうちゃんと電話して待ち合わせができるんだね～

さすが２年生

真っ黒になって帰ってくるんだろうな～

カキ氷にカルピス！

やっと梅雨明けかな～～

今日は１日良いお天気でしたよ～

夕方、幼稚園のときのお友達ファミリーに近くのスーパーでバッタリ

「きゃ～お久しぶり～」

から始まって、しばらくおしゃべりしている間に

耳寄りな情報ゲット

カキ氷にカルピスをかけたらおいしいって

もちろん帰ってすぐ実行

今年初めてのカキ氷

娘はイチゴで　　私はもちろんカルピスで

も～ぉカルピス最高

え　これってみんな知ってるのかな

氷は水のかたまりだからカルピスかけたらそりゃ美味しいわねぇ・・・

どうして今まで気がつかなかったんだろ・・・

今日のお庭・お空

今日は髪の毛をカットしに行って来ました～

スッキリ

午前中は久しぶりに良いお天気でした

　　　　　今日のお庭

　　　《黄色いお花たち》

　　　《緑の実たち》

　　　《急に曇ってきたお空》

そろそろ梅雨明け・・・

明日から３連休　何しようかな～