私の下の親知らずは、
右下が真横、左下が奥歯にもたれかかるように斜めに生えていました。
7/14
抜歯当日
朝9:00ごろ
口腔外科にて
朝ごはんはいつも通り、オートミールを食べて行きました。
この日は片方抜歯する予定で、
緊急性がなかったのでどちらからでも良いとのことでしたが、
左下の方が神経に触れていて難しいと先生が言ったのでなんとなく左下からにしました（笑）
私はかなり恐れ慄いていたんですが（笑）、
先生も看護師さんもとても人柄の良い方で優しかったので割とリラックスできました。
始まる前にリップクリームを塗ろうとしたら、
こっちで塗ってあげるよ〜！病院のやつの方が油分が多くてベタベタな分、唇が切れる心配もないと思うから！
と看護師さんが綿棒で塗ってくれました。
手術中ずっと口を大きく開けておくのでリップクリームは必須です！
私は友達がなくて唇切れたって言っていたのを聞いて自分で持っていったのですが、
事前に病院や歯医者さんで用意してくれてるか聞いておくか、自分でも持っていった方が良いです。
そして局所麻酔。
この歯茎のチクッと感は私はそんなに気にならなくて怖いとかはないんですよね。
少し時間をおいて麻酔が効いてきたところで
歯肉の切開からスタート。
切っているときは痛いどころか感覚もなかったです。
いざ歯を抜く作業はぐいぐい押されている感覚や機器のすごい大きな音がするのでそれが怖かったですね。
今は痛くないんだけど痛くなりそうな感覚ってあるじゃないですか
それがすごい怖くて。
ちょっとでも痛いかもって言ったら麻酔を足してくれたので安心でした。
事前の説明では30分〜1時間ほどかかるとのことでしたが、本当にはやくて体感では10分ほどでした。
3針縫ってあるみたいです。
抜歯後の歯を見せてくれたんですが
2つに割って取り出されてました！
手術後は20分ほどガーゼを強く噛んでおくよう言われました。
私の場合病院のトイレかどこかでガーゼを捨ててくればよかったんですがタイミングがなく、ティッシュも持っていなかったので
家に帰るまで1時間くらいガーゼを噛みっぱなしでした
薬は、
・抗生物質のアモキシシリン3日分9錠(サワシリンのジェネリック)
・痛み止めのロキソプロフェン6錠(ロキソニンのジェネリック)
・抜歯創の感染予防のためのうがい薬40ml
この3点を処方されました。
家に帰ってからはこの違和感と後々来るだろう痛みを少しでも回避するために寝よう！と思い、
麻酔が切れそうだなぁというところで痛む前にロキソプロフェンを飲んで眠りにつきました。
しかし！ロキソプロフェン飲んだのにもかかわらず1時間後に激痛で起きました（笑）
ただ、痺れなどは残ってなかったので安心しました。
その後しばらく激痛に耐え、規定の4時間後になってからまた1錠ロキソプロフェンを飲みました。
そうしたら数時間は痛みが軽減されました。
痛みとともにだんだん左頬が腫れてきて、
ひまわりの種を蓄えたハムスターみたいになりました
夕飯は家族に作ったチヂミなどの韓国料理を美味しそう…
って苦しみながら横目にヨーグルトにりんごペーストをかけたものと小さいサイズのザバスを飲みました（笑）
これが抜歯後初の食事です。
それまでに口にしたものは水のみです。
先生の指示で当日は歯磨きはせず、
処方されたうがい薬で優しくゆすぐだけにしました。
夜も激痛で眠れず…
夜中1:30ごろにまたロキソプロフェンを1錠飲んで、ほんの少しだけ眠れたと思います。
7/15
抜歯後2日目
まともに眠れないまま朝を迎え、
朝はバナナと豆乳をミキサーにかけたバナナジュースを飲みました。
残量が少なかったので朝は痛み止めを飲むのは諦めました。
この日は夜勤なので昼間寝たかったのですが
痛みで眠れなかったです。
ロキソプロフェンを飲んだら多少は軽減されたけれど、寝てる間に効果が切れたらすぐ起きるほど痛かったです。
当たり前だけど抜歯手術の翌日には、夜勤どころか仕事自体いれるべきではないです（笑）
夜勤中…
この日はたまたま私はお客様と話すことはなかったので助かりましたが、社内の人と会話するのも辛かったです…
口を動かすと痛くて。
笑うのもおほほほほほ、としか笑えない（笑）
夜ご飯は作って持参したおかゆを40分くらいかけて開かない口で食べました（笑）
そのあと食後に21時ごろ抗生物質とロキソプロフェンを飲み、なんとか仕事をしていました。
処方箋のうがい薬で優しくうがいをし、
歯磨きは歯磨き粉をつけずにしました。
深夜3:30ごろ、仮眠に。
その時点でもう痛み止めの効果は切れていて痛かったのですが、仮眠時間3時間中2時間くらいは眠れたと思います！
7/16
抜歯後3日目
朝は昨日の夜と同じおかゆと、のむヨーグルトを飲みました。
そのあと食後に抗生物質と、口腔外科で処方された最後の1錠のロキソプロフェンを飲みました。
夜勤明けにそのまま近所の歯医者さんに寄って
消毒と経過を見てもらいました。
本来抜歯の翌日に消毒に行くことが多いようですが、私は翌日が夜勤だったのとその日が歯医者さんのお休みの日でもあったので、翌々日になりました。
痛み止めがなくなったことを伝え
追加で6錠、ロキソニンを処方されました。
そして、約1週間後に抜糸の予約を取って帰宅。
3日目の昼にして抜歯後初めて歯磨き粉をつけて歯磨きをしました。
傷口に触れないよう慎重に。
ロキソニンを飲んだら3時間ほど眠れました。
起きて家族のために夕飯の準備をしたのですが
私も一緒に抜歯後初の普通の食事をしてみちゃいました。
ナスと挽き肉の味噌炒めとお味噌汁などでした。
口があまり開かないので少量ずつ、右側で噛んで食べたのですが左の方にもご飯粒が溜まるから気持ち悪かったです。
舌でグリグリは怖いので、水を口に含んで膨らまして優しく動かしたら取れました！
結果的に、一人前の量は普通に食べました。
そして歯磨きをして処方箋のうがい薬でやさーしくうがい。
この日も湯船には入らずシャワーのみにしました。
0時前には就寝。
一度起きましたが痛みによるものではなくお手洗いで（笑）
その後も普通に眠れました。
7/17
抜歯後4日目
前日は抜歯後初めてちゃんと眠れ、
朝8時ごろ起床。
この日は丸1日休みでした。
外に出たのは夕飯の買い出しのみ。
寝起きは歯磨き→処方箋のうがい薬でやさしくうがい
朝ごはんにバナナとプロテインと牛乳をミキサーにかけたものを飲みました。
痛みは軽減してきていますがまだ少し痛いのが気になるので
朝ごはんのあとにロキソニンを1錠飲みました。
腫れは少し引いていて、頬はまだ熱を持っていたのでたまにタオルを水で濡らして当てていました。
お昼ご飯は手作りの食パンをトーストして1枚食べました。
パンは詰まりやすいのですぐ歯磨きとフロス。
血を固めるためにくちゅくちゅ・うがいはたくさんしちゃいけないけど、歯垢を溜めて細菌が増えるのも傷が治る上でもダメだから加減が難しいですね。
たぶんやさしくやれば大丈夫だと思います。
ご飯を食べて口と歯を動かすと痛くなるので
夕飯前にロキソニンを1錠飲んじゃいました。
夜ご飯はタンメンを作って食べました。
麺はちゅるっとして食べやすかったですが口が開かないので野菜類はなかなか食べにくいです。
右側だけで噛んでました。
傷口付近はよく歯磨きができないので
歯磨きと処方箋のうがい薬でうがいをした後も傷口のほうからニンニクの味がしてずっと気持ち悪かったです
タンメンなんてものはまだ食べるべきではなかったです（笑）
家族の分作ってたら美味しそうで食べたくなってしまったんですよね〜（笑）
7/18
抜歯後5日目
朝起きたらもう見た目ではわからないくらい腫れは治りました
頬の内側がまだ少し腫れている感覚があります。
食事の時や口の動かし方次第では傷口の方がまだ結構痛みますが、黙って真顔ならもう痛くないのでロキソニンは必要なくなりました
私は普段の生活で一切痛み止めを飲まないためにロキソニンを継続して飲むことが不安だったので、飲まなくて済むようになって安心しました！
(また右側の抜歯の時にすぐ飲むようですが…)
ただ、1週間くらいまでなら規定間隔さえ守っていれば気にしなくて大丈夫みたいです。
朝のうがいで処方箋のうがい薬はなくなってしまいました。
この日は朝から夕方まで、副業でやっているアルバイトに出勤しました。
接客なのでたくさん喋るし大きい声出せるかな、と不安でしたが、全く問題ありませんでした！
休憩中にちょっとしたケーキのようなものを食べたらやっぱり少し痛くてしばらくその痛みが続きました…
激痛ではないので全然耐えられました。
家に帰って鏡を見たときは、単純に浮腫が取れただけだとは思いますが朝よりも腫れが引いて抜歯前の顔に戻っていました！
内側からも腫れは気になりません。
あとは痛みだけです
夜ご飯はドライカレーを作りました。
腫れは引いたものの傷口が痛いので普段通りには口が開きずらいですが、普通に食事できました。
ただ、右だけで噛んでいるので右側が疲れますね…
そして歯磨き。
やっぱり傷口近くの歯がちゃんと磨けないのが気になります…
歯磨きのあとにノンアルコールのリステリンを少しだけ水で薄めて軽くうがいしました。
続く…