☆韓国マッジブ！スンデグク(순대국)

チャミだよー！

突然ですが、
みなさん、スンデは好きですか！？
チャミは、食べれるけど
わざわざ食べないぐらい。

ちなみにスンデは、
豚の腸に餅米とか入れている蒸したやつ！
牛もあるのかな？
そこまで知らないやw

でもね！！
久々にヒットしたゴハン屋さんを
昨日見つけたの！
マッジブ(맛집)紹介しちゃうよー！

순대국(スンデグク)
スンデが入ったスープなんだけど、
今までまずそうなイメージの先入観で、
敬遠してたの。

したら、昨日バイト先のオンニ達が
おいしいとこがあるよって。
実は全く乗り気じゃなかったチャミスルたちw

連れられてきたとこは、
私達が毎日通過してるとこw

담소사골순대
ちなみに24時間営業
お酒飲んだあとのヘジャンにいいね


ここのお店の特徴は、
このでかい釜！！



ここで煮てるみたい！


メニュー
安いよね

肝心のスンデグク！！



スープがくそうまい！！
白いスープ苦手なチャミが
うまいってゆうぐらいw

バンチャンのキムチたちもおいしかったよ。



ジョンジャ駅から、
徒歩5分以内！！
でかい釜が目印だよー！
盆唐にお越しの際、ぜひ寄ってね！！
本当にうまいからー！！

ああ、さっきチキン食ったのに、
またスンデグク食べたくなってきたww

☆サプリメント事情

チャミだよー

今日は、久々に美容ネタ！
まずは、
チャミが毎日摂取しているサプリメントから。



毎日かかさず飲んでる子たち
マルチビタミン&ミネラル
ビタミンC
野菜酵素
コレウスフォルスコリ

実は日本でサラリーマンしてたとき、
朝起きたらサプリメント飲んでから出勤が、
定番だったんだ。
だけど、最近チャミが食後摂取がいいってゆってたから、食後に摂るようにしているよ。

これにプラスでにんにく卵黄と香醋も飲んでた！



仕事が長引きそうな日とか、
立ち仕事のときは、
必ずこれ飲んで出勤してたの。
飲むと飲まないじゃ天と地の差だったよww

今は、脱サラ中だから
飲んでないよww

毎日のサプリメントとは別に、
疲れたときとか、
飛ばし過ぎた日とかw
寝不足だなあって思ったときに、
使い分けて色々飲んでる！

最近は飛ばし過ぎて、、、
お肌がかさかさな気がして、、
コラーゲンを！



たまたま入ったOLIVE YOUNGにて
3,000wonで購入！
一本にコラーゲン1,000mg入ってるんだって。
飲んだら、THEコラーゲンの味だったw

なんかオススメなサプリメントあったら、
ぜひ教えてね

☆愛するキムチチゲとスンドゥブ

チャミだよー

今日はね、
きれてた生活用品を買い足しに
マートに行ったりしたよ。

んで、夜ご飯に
チャミは、キムチチゲ
スルは、スンドゥブ



キムチチゲうまいよねー。。。
家でも作っちゃうぐらい好き。

まだ一回しか作ってないけとw
家帰るときに、
家の目の前で販売してる屋台で
ワッフル

おかげさまで、
お腹一杯だー！！

はあ、、彼氏が欲しい今日この頃

そういや、先日！
シンドロームに行ってきたよ！
その内記事かくね！

まだ水曜日、、、、
早く金曜日カモン
あ！
金曜日に、家の近くのチキン屋さんに
ギャグマンのシンドンヨブがくるんだって！
みにいこーっと

☆深夜のサムギョプサルと爆弾酒とメファス

チャミだよー

スルさん、ボランティアお疲れ様
熱心なとこ、尊敬するよー！
隣の人に優しくって、私ですか？w

さっ！
そんなチャミスルですが！！！
先日の深夜飯卒業宣言から、
一日ももたずに、
深夜サムギョプサルしましたww



えびさんも



社長のおごりでたらふく食べた
爆弾酒(ソメク)も飲んで！！
酔っ払って！！

てか！
昨日メファス(매화수)が
うまいことに気付いたの！
韓国きて、
洋酒かソジュかソメクしか飲まなかったからさw

ちなみにこれが、メファス！
小奇麗な感じだけど、
この子アルコール度数14%もあるのよw



これからは！
ソジュではなく！
メファス飲みます！

嫌なことあったら、
飲んで忘れちゃおうではないか！

昨日食いすぎて、、
てか日付的に今日か、、
未だに満腹。

サムギョプサル食べる前に、
ラーメン食べたのは秘密ね

それでは、
오늘도 좋은하루~~~~~

★ビタミンcサプリ

Emartで購入したビタミンcサプリ♡

220錠入って9900wくらいだったよー！






ビタミンcは食後三十分以内に摂取するのがいいんだって。

それでも身体の隅々まで届けるのが難しいみたいだから、
最近毎食後にとってみてるんだけど、

水溶性ビタミンってとりすぎても大丈夫かしら。

余分なのは全部流れると信じて大量摂取。笑

夏に向けて美白強化ー！！