寝過ぎと、月のもので


朝起きたら顔の大きさが1.5倍やーガーン


朝も台風が少し影響しているかと思いきや


ピーカン晴れ晴れ晴れで、


だけど少し爽やかさのある風が音譜


ピラティス行って


むくみを取ってきまーすアップ



こんな暑くて浮腫んでるときは

プールで泳ぐのがいちばん良いんだけどね〜

来週がんばろっとにやり