天気：
原因：気圧
症状：首から１本線上に痛みが走る
痛み指数：★☆☆☆☆
薬：エレトリプタン
２週間ほど続いている頭痛
昨日は
痛くて痛くてパニック発作が出そうでした。
痛いし、時々吐き気
仕事もあまり進まず、でも帰れず
トイレでストレッチしたり、
吐き気を治めたり
なんとか頑張って、
帰宅してからは、とにかく身体を温める。
というのも、肩が冷たくなっていて
緊張型頭痛なのかな〜と。
緊張型頭痛は温めると頭痛が緩和されるそう。
小豆の力で温めて、レンチンして、温めて
寝るときも温めながら寝て
今朝はだいぶ良くなってました！
でも、油断は禁物
頭痛が軽くなったところで
エレトリプタンを服用しました
肩に貼れるタイプのめぐりズムを持って
今日も休めず、仕事だーーー
